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ビューティーコロシアムで放送されたホットヨーグルトダイエットについて

ビューティーコロシアム放送されたホットヨーグルトダイエットについて

めしおです。
昨日の「ビューティーコロシアム」で放送された
「ホットヨーグルトダイエット」について
質問が来ましたのでシェアしておきます。

■本日の記事内容

ビューティーコロシアムで放送された
ホットヨーグルトダイエットについての質問

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質問:ホットヨーグルトダイエットのやり方がわかりません

ビューティーコロシアムでやっていた
ホットヨーグルトダイエットをしたいんですが、
それは必ず朝 食べないと行けないんですか?
夜とかじゃ駄目なのでしょうか?

朝ヨーグルトを食べるだけだとお腹すかないのですか?
ヨーグルトゎ1日何回食べたらよろしいんですかね?

初めてやるし分からないのでご回答して下さい。
出来れば詳しく教えて頂けると嬉しいです。

回答:マスコミに踊らされないでください

こんばんは。めしおです。
メールありがとうございます。
えーと、想定外の質問が来てしまいました。

> ビューティーコロシアムでやっていた
> ホットヨーグルトダイエットをしたいんですが、
> それは必ず朝 食べないと行けないんですか?
> 夜とかじゃ駄目なのでしょうか??

ごめんなさい。私にはわかりません。
ホットヨーグルトダイエットを推奨している
共立女子大学の中澤勇ニ先生に聞いてください。

> 朝ヨーグルトを食べるだけだとお腹すかないのですか?

人それぞれだと思いますが、
ほとんどの人はおなかはすくと思います。
ヨーグルトだけをずっと続けるのはキツイでしょうね。

> ヨーグルトゎ1日何回食べたらよろしいんですかね?

1日1回120gと言っていましたよ。

そもそも、私のホットヨーグルトダイエットの記事は、
「マスコミに踊らされないように気をつけましょう」
ということを最終的に伝えたかったのです。

●●さんは、まんまとマスコミに踊らされている人です。

テレビ番組で紹介されたダイエット方法を実践する際に、
今回のような疑問が沸きますよね?
それを解決するには、「先生のサポート」が必要になるのです。

しかし、テレビに出演していた先生に直接質問をすることはできません。
なので、私は「先生の指導」が受けられる
「サポート付きのダイエット教材」をおすすめしているのです。

教科書を読むだけで分かる人なら良いですが、
わからないことがあったら、先生に質問しますよね?
それをできる環境に身を置いて欲しいのです。

「ホットヨーグルトダイエット」という
ユニークな面がフューチャーされていましたが、
あれは番組上の演出です。

山田花子さんが成功したような結果を出すには、
山田花子さんと同じようにエステに通うことは「必須」です。
昼や夜の食事量を腹八分目に抑えることも「必須」です。

むしろ、テレビ的に「腹八分目」と表現しただけで、
実際は、もっと抑制したのかも知れませんよ?
実は、週何回もエステに通っていたのかも知れませんよ?

テレビはいかにインパクトのある内容を提示して、
視聴率を取るかが求められています。
視聴者がダイエットに成功することは二の次です。

ビューティーコロシアムは「バラエティ番組」です。
芸能人がダイエットに励む様子を
娯楽として楽しみながら見るべきものではないでしょうか。

芸能人がダイエットに頑張っている様子を見て、
「私も頑張ろう」と奮起できれば上出来であって、
真剣に放送内容を実践するものではないと私は思います。

むしろ、それで視聴者がみんな痩せてしまったら
今後ダイエット企画を放送しても、視聴率が取れなくなってしまいます。

本気でダイエットに取り組むのでしたら、
「先生のサポート」を受けながら実践してください。
料理教室でも、茶道、華道、書道でもそうですが、
独学で実践するよりも、先生の指導を受けたほうが上達は早いですよね。

ダイエットも同じです。

真剣にダイエットに取り組みたいのでしたら、
マスコミが取り上げた面白ダイエットに踊らされるのではなく、
ダイエットをビジネスとして真剣に取り組んでいる先生に
お金を払って、きちんと教わるべきだと私は思います。

●本日のまとめ

マスコミが視聴率稼ぎのために定期的に放送する
面白ダイエット法は、娯楽として楽しみましょう。

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私の独断と偏見で正直にレビューしていますので、
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