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後藤安芸さん著作「パリ式完全ポジティブ産後ダイエット」のレビュー【第4章】

後藤安芸さん著作
パリ式完全ポジティブ産後ダイエット」のレビュー【第4章】

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めしおです。

すっかり秋めいて涼しくなりましたね。
昨日は涼しいというか寒いくらいで、
開けていた窓を閉めて寝ました。

■本日の記事内容

パリ式完全ポジティブ産後ダイエット
のレビュー【第4章】

■第4章 食事で産後ダイエット

産後の子育てで忙しいママさんには、
細かいカロリー計算は面倒で、飽きてしまうので、
それとは違う「食事制限」を提唱しています。

ある食べ物を「抑える」ではなく、
「たくさん食べる」ように推奨しています。
ダイエットというと「食事量を抑える」ことしか
頭にない人がいるので要注意ですね。

p72
飽きたり、ストレスがたまったりしない食べ方。
この食べ方は大切です。
ダイエットはストレスなく続けないと意味がないので。

p92はとてもユニークな方法です。
赤ちゃんが生まれると、
今まで忘れていた童謡を
思い出す機会が増えますよね?

後藤安芸さんは、
「いちろうさんの牧場で、イーアイ イーアイ オー」
という歌を食事の際にうまく使っています。

フランス人の食事に対する考え方を
わかりやすく?示した面白い例ですね。

以上、
パリ式完全ポジティブ産後ダイエット
のレビュー【第4章】でした
↓ ↓ ↓
パリ式完全ポジティブ産後ダイエットの総評レビュー

■編集後記

さて、某産後ダイエットの商材が
昨日から無料版(有料版の一部)のダウンロードが
できるようになったようです。
(商材名はめしおのメルマガ読者さんのみ公開)

読むだけなら無料なので、
どんな内容なのか見てみたい人は
ダウンロードしてみてはどうですか?

粗悪な内容ではなさそうですが、
私はこの商材の著者さんと馬が合わないので、
誰に頼まれてもレビューはしませんけど。

あと、ダウンロードすると
ステップメールが配信されますので、
必要ない場合は解除で。

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原則、24時間以内にお返事します。

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