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田中良の黄金プロポーションダイエット
の感想評価レビュー【第1章～3章】


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めしおです。
昨日、あのダイエット教材が突然販売終了しました。
詳細は編集後記をご覧ください。


■本日の記事内容

黄金プロポーションダイエットのレビュー【第1章～3章】



■Chapter１ はじめに

「田中良の黄金プロポーションダイエット」は、
全部で8つの章で構成されています。


まずはじめに、
「黄金プロポーションダイエット」とは
どのようなダイエットなのか、という説明から始まります。


で、どんなダイエットなのかというと、
「カロリー制限」と「エクササイズ（筋トレ）」を組み合わせて
14日間で部分やせを実現させる。
というダイエットです。


ただ単に痩せるだけが目的ではなく、
必要な部分をキュッと引き締めて、
美しいプロポーションを作り上げる。

そういったノウハウになります。



■Chapter２ 黄金プロポーションとは

第二章では、
「黄金プロポーション」とは何なのかを解説しています。


まずは、自分の体型を知ることから始めます。
そして、現在のサイズと理想のサイズに特に差がある部位や、
自分自身が気になる部位をピックアップします。


そのサイズ差を埋めるために、
「骨格」「筋肉」「脂肪」の3つの要素を改善していき、
「黄金プロポーション」を作り上げていきます。



■Chapter３　
　部分やせを実現する黄金プロポーションダイエット

黄金プロポーションダイエットの大きな特徴として、
「有酸素運動を行わない」ということが挙げられます。


これは、目的の部位を引き締めて理想のプロポーションを作る
という観点からは、有酸素運動ではなく、
「筋力トレーニング」の方がより効果が高いためだそうです。

ただ、筋力トレーニングといっても、
筋肉量を維持する程度の女性向けの筋トレです。


それでは次章より、
具体的なエクササイズの解説＆レビューに入っていきます。


■本日のまとめ

黄金プロポーションダイエットは有酸素運動は行わない
「カロリー制限」と「筋トレ」によるプログラム

⇒田中良の黄金プロポーションダイエットのレビューと特典案内はこちら



■編集後記

昨日、突然販売終了したダイエット教材
→　 http://blog.with2.net/vote/?m=……=23228&bm=


セオダイよりも圧倒的に支持されていたのですが、
「痩せてしまうダイエット」が
私がレビューする前に販売終了してしまいました。


レビューを中断していた理由は、
レイアウトを含めて「世に出せる状態ではない」
と感じたからでした。


販売終了したので軽く内容に触れますが、
販売ページには「運動不要」と書いてあったのに、
実際は「スロトレ」をすすめていました。

しかも、
「石井直方さんの書籍を読んで下さい」
というものでした。


某ダイエット商材のように、
ネットで無料公開されている人様のノウハウを寄せ集め、
さも自分のノウハウのように語るよりは良いと思いますけど。


ちなみに、なぜ、突然販売終了したのかは不明です。
著者の今村さんの対応は悪くなかったのですけどね。



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