福辻鋭記先生著作
オリエンタルダイエットの方法・効果・検証
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■オリエンタルダイエット・基本プログラム「寝る」とは?

朝か夜、自宅で「寝る」だけです。
ここでの「寝る」は睡眠という意味ではなく、
寝転がるといった意味です。
・あるものに仕掛けをしてから寝る
・上から掛け布団をかけると尚、効果的
・枕も重要なポイント
ただ寝ているだけで、
・5分後にウエストが細くなる
・胃が小さくなる
といった効果が得られます。
■ポイント
・一回やっただけでは、しばらくすると元に戻ってしまう
・少なくとも2週間、毎日継続する必要あり
・一度体が覚えてしまえば、毎日する必要なくなる
・寝ているだけで全く動く必要がない
■オリエンタルダイエット・基本プログラム「背伸び」とは?

3~5秒かけて3~5回、合計で1、2分
あるやり方に沿って背伸びをするだけ。
これをワンセットで、一日に3~5回行います。
早い人で2週間、普通の人で1~2ヶ月で
体型に変化を感じます。
■ポイント
・効いている!という感覚がすぐに得られる
・いつでも、どこでも、人前でもできる
基本プログラム実践にかかる時間は、
「寝る」1日5分
「背伸び」1日3分~10分(合計)
「つらい」「苦しい」といったこともなく、
すぐにウエストに効果が現れ、
徐々に体重が落ちていきます。
実は、オリエンタルダイエットには、
「寝る」「背伸び」以外にも
ダイエット法が紹介されています。
次回はそれらをレビューしていきます。
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コメント by munkichi — 2009 年 7 月 10 日
おはよー
やっぱりやり方のポイントは教えられないですもんねー
あるもの、あるやり方、あーもどかしい
でも「寝る」も「背伸び」も、納得できる方法っぽいですね
知りたいなー
☆凸☆
コメント by 整体師tama — 2009 年 7 月 11 日
こんばんは~。
商材できたんですね^^
また、よろしくお願いします☆☆