働く女性に聞いた「脚のむくみ解消法」ランキング
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■第1位
気になる部分を挟んでギュッ「リンパマッサージ」……44.0％
■第2位
はくだけでキュッとひきしめてくれる「むくみケアソックス」……17.2％
■第3位
就寝時にひと工夫！「寝るときに足を高くする」……15.1％
■第4位
りんごや玄米など、むくみをケアする食材を食べる「食事」……5.6％
■第4位（同率）
“飲み物は少しずつ飲む”が鉄則！「水分の量を調整」……5.6％
■第6位
体を締め付ける下着や服を着ない「生活習慣改善」……5.4％
■第7位
足の疲れを癒す「樹液シート」……3.9％
■第8位
マイナスイオン水の力でデトックス効果を得る「フットバス」……1.2％
■第9位
東洋医学で血液の流れを改善！「漢方」……1.0％
■第10位
栄養素を摂取して血液・リンパの循環改善「むくみ解消サプリ」……0.9％
（情報提供元：escala cafe）
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【コメント】
どれか実践しているものありましたか？
リンパマッサージがダントツですねヽ(´▽｀)/
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足のむくみ解消法ランキング
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今日の応援です！！
素敵な日曜日を過ごしてくださいね
応援凸
こんにちはー♪
実家から訪問です(￣ｍ￣〃）ぷぷっ！
楽しい日曜日にしようねぇ＾＾
（*σ´д）σ凸
(ｏ＞ロ<)ｏコンニチハアアアアアアアア
(´▽｀*)ｱﾊﾊ
私むくみ対策全然してないよ
何かしないとだめかなぁ～
щ(￣∀￣)ш ヶヶヶσ凸
今日も応援だけで失礼します。
すみませーん。
明日またゆっくりきますね。
凸凸
こんばんは♪
美肌を目指す美肌さくらこです♪
今日もまた時間がないので
応援だけさせて頂きます。
また明日ゆっくり遊びに来させて頂きますね！
応~＼(^0^)／~援、今日も一日笑顔でね(*≧ヮ≦*)//♪♪