カーヴィーダンスとモムチャンダイエット
市販のDVD付きダイエット書籍の中で
特に人気が高い「カーヴィーダンス」と
「モムチャンダイエット」のご紹介です。
■本日の記事内容
カーヴィーダンスとモムチャンダイエット
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カーヴィーダンスとモムチャンダイエット
私はダイエットに成功するには
プロのサポートありきだと思っています。
ですので、サポートの付かない市販のダイエット本は
当ブログではあまりおすすめしません。
ただ、「カーヴィーダンス」と「モムチャンダイエット」は
市販のダイエット本の中でも特に人気が高いようです。
■カーヴィーダンスとは？
ほしのあきさん、神田うのさんなど、
多数のタレントやモデルのボディメイキングを手がける
樫木裕実先生が考案したダイエットエクササイズ。
「DVD付き 樫木式・カーヴィーダンス」は
120万部を越える大ヒット商品となっている。
カーヴィーダンス
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■モムチャンダイエットとは？
韓国のカリスマ主婦チョンダヨンさんが
考案したのエクササイズ。
モムチャンダイエット
 【送料無料】モムチャンダイエットプレミアム |
カーヴィーダンスとモムチャンダイエットの口コミレビュー
カーヴィーダンスとモムチャンダイエットの口コミレビューは、
下記大量に書き込みされています。
モムチャンダイエットプレミアムのレビュー・口コミ
樫木式カーヴィーダンスで即やせる！のレビュー・口コミ
おそらく、このペースで行くと、
樫木式・カーヴィーダンスのほうが
売り上げ的に上回ると思います。
韓流人気もありますが、
やはり日本人が考案したエクササイズのほうが
親しみを感じますからね。
価格もカーヴィーダンスのほうが安いですし。
しかし、DVD付きの書籍が1,000円売られているとなると、
購入後のサポートも付けていないのに、
1万円オーバーのダイエット教材の価格は
ぼったくりと言わざるを得ないですね。
●本日のまとめ
購入後のサポートがなくても
ダイエットに成功する自信のある人は、
樫木式・カーヴィーダンスや、
モムチャンダイエットが良いかも知れない。
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めしおさん、こんにちは☆
ブログ訪問はもしかすると始めてかもです！
モムチャンダイエット、続きませんでした・・・
運動自体は、それほど大変でもないので、
運動不足の私でも、１週間ほどで慣れる感じ？でしたし、
難しい動きもないのは良かったです☆
筋肉をつけるための運動なので、
筋肉痛にはなりますけど。
ただ、運動プラスで行う、食事療法、というか、
食事の食べ方の部分が、
少しずつを一日何度も・・・というものなので、
会社員の人には不可能だと思います。
私みたいな主婦は、逆に、
少しずつを一日何度も・・・のはずが、
一日何度も、しっかり食べてしまう（汗）
ということになり、痩せませんでした＾＾；
今度はインスパイリングエクササイズに挑戦する予定です♪
私みたいに、危機感がないタイプは、
しっかりサポートを受けて取り組んだほうがいいんですかね＾＾；
応援して帰りますね♪
詠美さん
コメントありがとうございます。
なるほど。モムチャンダイエットは運動ではなくて
食事のほうが続かなかったのですね。
危機感がない人は、サポート自体あまり利用しませんので、
危機感を持つことが先じゃないでしょうか＾＾