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どや顔サミットで話題のバストアップ法まとめ

どや顔サミットで話題のバストアップ法まとめ

2011年11月11日放送「Oh!どや顔サミット」で、
バストアップDVD「愛されボディメイキング」、「美乳革命
でお馴染み戸瀬恭子先生がバストアップのゴッドハンドとして
出演していましたので、内容をまとめておきます。

戸瀬恭子

戸瀬恭子流奥義その1「おっぱいもどし」

■おっぱいもどしとは?

おっぱいとその周辺のリンパの流れをよくするマッサージのこと。
老廃物がたまり、凝り固まってしぼんだおっぱいを
本来のふっくらおっぱいに戻して上向きにしていく。

■おっぱいもどしのやり方1
手のひらで肘→脇の下→バスト上部へと10回なでる

■おっぱいもどしのやり方2
肩甲骨から脇の下を通し、バスト上部へと10回なでる

■おっぱいもどしやり方3
脇の下のリンパ節を10秒マッサージ

■おっぱいもどしのやり方4
手のひらで肘から脇の下、バスト上部へと10回なでる

戸瀬恭子流奥義その2「おっぱいさすり」

■おっぱいさすりとは?

おっぱいを斜め下からさすり上げることで、
おっぱいを上に持ちあげて、
おわん型の美しいおっぱいにするマッサージ。

ポイントは親指の付け根で乳頭を刺激して、
女性ホルモンの分泌を促すこと。

■おっぱいさすりのやり方1
手のひらでバストの下から斜め上に10秒ほどさすり上げる。

■おっぱいさすりのやり方2
親指の付け根部分でバストトップをさする

戸瀬恭子流奥義その3「おっぱいふんすい」

■おっぱいふんすいとは?

女性ホルモンが噴水のように湧き出す
「しんぽう」というツボを押す技

■おっぱいふんすいのやり方
胸の中央から親指をすべらせ、
バストトップに向かって3秒ほど押し込む。

以上の3つの戸瀬恭子流奥義が終わったら、
再び、おっぱいもどし、おっぱいさすりを繰り返して終了。

さらなる詳しい方法は「愛されボディメイキング」で

今回のどや顔サミットで紹介されていたバストアップ法は、
バストアップDVD「愛されボディメイキング」「美乳革命
にてさらに詳しく解説されています。

というか、DVDとどや顔サミットの内容を比較すると
放送上かなり簡略化されています。

戸瀬恭子先生のバストトップ法はバスト周りだけでなく、
「全身のリンパ」を活性化させることが特徴です。
足から顔まで全身のリンパを活性化させていきます。

痩せ型の人はリンパの流れが滞って、
女性ホルモンの分泌が上手くいっていない人も多いです。
そういう人は、バスト周りだけでなく、
全身からアプローチしていくことも重要なのです。

そんなどや顔サミットでは放送されていなかった
全身マッサージの方法も解説されているのが、
バストアップDVD「愛されボディメイキング」「美乳革命」です。

愛されボディメイキング、美乳革命の詳細レビューは下記より確認してください。

→ 愛されボディメイキングのレビューはこちら
→ 美乳革命のレビューはこちら

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