ダイエット商材検証・口コミレビューブログ

三浦育子さんのバストアップ法の別途費用と返金について

めしお — Thu, 29 Jul 2010 12:54:46 +0000

三浦育子さんのバストアップ法の別途費用と返金について

めしおです。
三浦育子さんのバストアップ法の別途費用に関して、
質問が絶えないので回答をシェアします。

■本日の記事内容

三浦育子さんのバストアップ法の別途費用と返金について

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質問：三浦育子さんのバストアップ法の別途費用と返金について

めしお様

こんばんは。はじめまして。
ご相談させてください。

三浦育子さんのバストアップ法についてです。
購入しようか検討中ですが、
以下２点が気になりますので、教えてください。

①マニュアル代金以外の所要費用
「あるもの」とクリームを別途購入すると記載がありましたが、
どれくらいの費用がかかるのでしょうか。
一ヶ月いくらくらいでしょうか。

②返金について
効果があらわれなかった場合に、
いくつかの条件を満たせば返金してくれるとのことですが、
他のサイトに

「返金請求をしたら、それ以来音信普通になった」

とコメントがありました。
実際に返金してくれるのでしょうか。

以上です。
よろしくお願いいたします。

年齢 : 26才

めしおの回答：1ヶ月3,000円ちょっとです。返金は100％されます

こんばんは。めしおです。
メールありがとうございます。

> ①マニュアル代金以外の所要費用
> 「あるもの」とクリームを別途購入すると記載がありましたが、
> どれくらいの費用がかかるのでしょうか。
> 一ヶ月いくらくらいでしょうか。

別途費用に関しては、
6ヶ月間、丸々実践した場合は、2万円ほどかかります。

ただ、効果には個人差がありますので、
3ヶ月で効果が出れば、1万円で済みますし、
それより早く結果の出る人もいるそうなので、
もっと安く済む場合もあります。

1ヶ月であれば、3,000円ちょっとですね。

> ②返金について
> 効果があらわれなかった場合に、
> いくつかの条件を満たせば返金してくれるとのことですが、
> 他のサイトに

> 「返金請求をしたら、それ以来音信普通になった」

> とコメントがありました。
> 実際に返金してくれるのでしょうか。

はい。100％返金されます。
過去に返金の事例があることも確認しています。
ちなみに、他のサイトとはどのサイトかわかりますか？

三浦さんは、こちらの頭が下がるくらい
本当に真面目に迅速に対応してくれます。
もし、音信不通になるなどのトラブルになった場合は、
私まですぐにご連絡ください。

対処法はいくらでもありますので、全く問題ありません。
安心してください。

美容健康商品の性質上、効果には個人差があります。
100％確実に効果の出る商品は存在しません。
そのための返金保証です。

以上になります。
他に何か質問がありましたら、聞いてください。

めしお

⇒三浦育子さんのバストアップ法のレビューと購入特典

●本日のまとめ

三浦育子さんのバストアップ法は、
マニュアル代金以外に別途、月3,000円程度必要。
返金も間違いなくされる。

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モデ痩せを購入したのですが、検証をお願いします！

めしお — Tue, 27 Jul 2010 01:03:28 +0000

モデ痩せを購入したのですが、検証をお願いします！

めしおです。
「モデ痩せ」を購入した人より
質問が来ましたので、シェアしておきます。

■本日の記事内容

モデ痩せの検証依頼について

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質問：バタフライフプログラムは本当に効果があるのでしょうか？

先日、モデ痩せダイエットのマニュアルを購入しました。
が、このブログでレビューを拝見し、
少し不安と疑問を持ってしまいました。

「ここでしか知ることができない」といううたい文句や
特別価格についてなど。

もし痩せられなければ全額返済してもらえる
ということで購入を決めたのですが、２万円はけして安い金額ではないし、
このブログの存在を知ってから購入を考えればよかったと思っています…。

ぜひ、このマニュアルの検証をお願いいたします！！

■現在、どんなことに悩んでいるのですか？（任意項目）
下半身太り

■現在、過去の実践内容（任意項目）
現在：速足ウォーキングとタンパク質の摂取
（モデ痩せマニュアル）

過去：骨盤スクワット

■購入済み商品名（任意項目）
モデ痩せダイエットのマニュアル

めしおの回答：すでに購入されたのなら検証はご自身でどうぞ

こんばんは。めしおです。
メールありがとうございます。

モデ痩せをすでに購入されたわけですね？
であれば、ご自身で検証できますよね？＾

私のブログは、
「購入前に」中身がわからずに不安を抱えている人に向けて、
「実際はこういう内容でしたよ」
とレビューしていくのが目的です。

ですから、すでに購入したのであれば、
私のレビューなんてどうでもいいんです。
もう中身を見れる状況にあるのですから、
私なんかよりもご自身で検証されたほうが良いです。

実際にご自身の目で内容を確認してみて
効果が期待できそうならば実践すればいいですし、
期待外れのものであったなら、
返金を求めるために動くなりすればいいのです。

また、私のレビュー基準ではモデ痩せに関しては
レビューするレベルにすら達していません。

事務所の存在も不明、公式HPもないのに
どうやってモデルアドバイザーとして活動できるのか、
私には理解ができません。

定価の存在しない情報商品なのに
「定価10万円」などと謳っているのも理解できません。

仮に、内容が良かったとしても、
「定価10万円」などと書いて煽り売っている商品を
おすすめすることはできませんので。

> ■現在、どんなことに悩んでいるのですか？（任意項目）
> 下半身太り
>
> ■現在、過去の実践内容（任意項目）
> 現在：速足ウォーキングとタンパク質の摂取
> （モデ痩せマニュアル）

速足ウォーキングとタンパク質の摂取では、
下半身太りは解消されないですよ。

モデ痩せでどういう説明がされているのかわかりませんが、
速足でウォーキングをするのは、
通常のウォーキングよりも消費カロリーを高めるためですよね？

たんぱく質を摂取するのも
「食事誘導性熱代謝」を高めるためですよね？

これらはダイエットには効果はありますが、
脚やせの効果はほとんど得られません。
ダイエットと脚やせは別物だからです。

下半身太りはリンパの流れが滞るのが原因です。
この原因を除去しないと、下半身は痩せません。
消費カロリーを高めてもほぼ無意味です。

あとは、食生活の改善も必要です。
ただカロリーを減らす改善ではなく、
むくみを誘発する食事内容の改善が必要です。

ちなみに、モデ痩せの著者さんは、
「リンパマッサージをしても、すぐに元に戻るから意味がない」
という考えの人なんですよね？

こんなの全くナンセンスな話で、
リンパが滞ったらその日のうちに、
正常なリンパの流れに戻してあげることが大切です。
これを放置して蓄積されたものが下半身太りとなるのです。

歯を磨かないで放っておいたら虫歯になるのと同じ理論です。
毎日のケアが大切なのです。

以上の理由により、申し訳ないですが、
モデ痩せはレビューする気になりません。

すでに購入されたのでしたら、私の言っていることが正しいのか、
モデ痩せの内容が正しいのかは判断できると思いますので、
どうされるかよく考えたり、ご自身で実践検証してみてください。

以上になります。
他に何か質問がありましたら、聞いてください。

めしお

●本日のまとめ

このブログは「購入前」の
判断の手助けとなるようにレビューしているため、
購入後にレビューを依頼しても意味がない。

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バタフライフプログラムは本当に効果があるのでしょうか？

めしお — Sun, 25 Jul 2010 01:01:20 +0000

バタフライフプログラムは本当に効果があるのでしょうか？？

めしおです。
バタフライフプログラムについて
質問が来ましたので、シェアしておきます。

■本日の記事内容

バタフライフプログラムの効果と返金について

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質問：バタフライフプログラムは本当に効果があるのでしょうか？

こんにちは、●●といいます。
いきなりのメッセージ申し訳ありません。。。
『バタフライフプログラム』について検索していたところ、
このサイトにたどり着きました。

現在この商材のスタンダードコースを注文はしたのですが
購入を迷っています。
理由は、その直前に『モデ痩せ』を購入しようとして調べた結果、
効果は乏しい・やっぱり怪しいと思ってやめたからです。

バタフライフの販売サイトも似たような感じで構成されているし
値段もそこそこするので…

そこで質問です！

・この商材はやれば本当に効果があるんでしょうか？

・相当なめんどくさがりなんですが、スタンダードコースで大丈夫なんでしょうか？
(プロコースの購入をしたいのですが、30日で山田さんのサポートが
終わってしまうので購入を迷っています)

・本当に特典通り条件を満たせば返金に応じてもらえるのでしょうか？

長くなってすみません、、、
乱文ですが、お返事いただけたらありがたいです。
よろしくお願いしますm(__)m

めしおの回答：効果の見込めないものはおすすめしていません

こんにちは。めしおです。
メールありがとうございます。

> 現在この商材のスタンダードコースを注文はしたのですが
> 購入を迷っています。

申し込みはしたけど、入金はしていないということですね？

> 理由は、その直前に『モデ痩せ』を購入しようとして調べた結果、
> 効果は乏しい・やっぱり怪しいと思ってやめたからです。
> バタフライフの販売サイトも似たような感じで構成されているし
> 値段もそこそこするので…

確かにサイト構成は似てますよね。
ただ、バタフライフと同列には扱って欲しくないですね。

モデ痩せは

・著者の実在が確認できない
・定価10万円などという根拠のない価格表示

こういう怪しさを出してしまっている時点で、
私はレビューする気にもなりません。

> ・この商材はやれば本当に効果があるんでしょうか？

はい。効果が見込めないようなものは
私はおすすめしませんので。

ただ、全ての人の効果を保証するものではありませんし、
「どういった効果」を求めているのかにもよります。
例えば、「リンパマッサージで脚を細くしたい」
などという効果はバタフライフでは得られません。

> ・相当なめんどくさがりなんですが、スタンダードコースで大丈夫なんでしょうか？
> (プロコースの購入をしたいのですが、30日で山田さんのサポートが
> 終わってしまうので購入を迷っています)

確かにサポート30日は短すぎますよね。

ただ、「めんどうくさがりだから、サポート付きを購入したい」
という考えはあまりおすすめしません。
いくらサポートをしてをしてもらっても、
実践するかどうかは●●さん次第です。

サポートは背中を押してもらうためではなく、
実践の際の疑問を解消するために利用して欲しいです。

また、「めんどうくさがり」という性格が
怠惰な生活習慣を招き、太ってしまっていると思いますので、
そこを根本から改善しない限り、堂々巡りが続くだけだと思います。

性格改善をしながらのダイエットならば、
パリ式ダイエットがおすすめです。
→パリ式ダイエットのレビューと購入特典

> ・本当に特典通り条件を満たせば返金に応じてもらえるのでしょうか？

はい。
返金条件を満たしているのに、返金に応じない。
そんな販売者の商品は私はおすすめしませんので。

ただ、返金条件が
「全く効果が確認できなかった場合」とあります。
バタフライフを90日実践して、「全く効果がない」など有り得ないと思います。
ですので、返金制度はあまり意味をなさないと思います。

そもそも、色々なダイエット教材がある中で、
なぜバタフライフを購入しようと思ったのですか？

現在の悩みを具体的に教えていただければ、
バタフライフでそれを解消できるかどうか判断できますし、
あるいは、もっとふさわしい教材を紹介することも可能です。

「これこれこういう理由から、バタフライフの購入を検討しています」
という理由を教えてください。
なぜ、バタフライフを購入したいのかがわからないので、
アドバイスが難しいです。

以上になります。
他に何か質問がありましたら、聞いてください。

めしお

→バタフライフプログラムのレビューと購入特典

●本日のまとめ

教材の購入相談の場合は、
なぜその教材を購入しようとしているのか理由を明確に。

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石塚あゆみさんと三浦育子さんどちらのバストアップ法がおすすめ？

めしお — Fri, 23 Jul 2010 00:48:59 +0000

石塚あゆみさんと三浦育子さんどちらのバストアップ法がおすすめ？

めしおです。
石塚あゆみさんのバストアップ法と
三浦育子さんのバストアップ法はどちらがおすすめか
質問が来ましたのでシェアしておきます。

■本日の記事内容

石塚あゆみさんと三浦育子さんどちらのバストアップ法がおすすめ？

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質問：石塚あゆみさん、三浦育子さんどちらを参考にした方がいいでしょうか？

こんにちわ。初めまして。
私はずっと貧乳になやんでいます。今年で20歳になります。
小・中とバレーボールをしていたせいか、
下半身は太く、しかし胸はありません。

バレーをしていた友達は胸が大きい子が多いです。
しかも、脚も細いです。
三浦さんのバストアップ術は以前から知ってましたが
購入しようか迷っていて結局購入していませんでした。

すると、B-UPの情報も入ってきて、正直悩んでいます。
自分にはどちらがいいのかわかりません。
バレーをしていた頃は163cm43kgだったスタイルも
今じゃ168cm62kg、下半身デブの貧乳で残念な体型です。

こんな私でもバストアップは可能なのでしょうか、
そして、石塚さん、三浦さんどちらを
参考とさせて頂いた方がいいでしょうか？
どんなことでもいいので教えてください。お願いします。

■現在、どんなことに悩んでいるのですか？（任意項目）

来年成人式を迎えるため、ダイエットを始めたのですが、
体重はなかなか減りません。
1つの原因としては、5月から生理が来ていないからだと考えられます。

ダイエットは簡単な食事制限、米を少なめにし、
野菜や低カロリーのものを多く摂るようにしています。
しかし、アイスやヨーグルトなども食べますし、
ストレスを溜めないように適度に好きなものを食べてます。

3月の終わりに精神的に悩んで、病んだことがありました。
4月の生理は生理なのかどうかよくわからないものでした。
5月からはきていません。

こんなときって、自然と生理はくるのでしょうか？
やはり病院へ行って薬で生理が来るようにするべきなのでしょうか？

■現在、過去の実践内容（任意項目）

バストアップに関しては何もしていません。
ダイエットに関しては、時間があれば歩いたり、
サークルで体を動かしたりしています。
食事も食べ過ぎないように気をつけています。

めしおの回答：まずは生理不順の改善が先かと思います

こんにちは。めしおです。
メールありがとうございます。

> 三浦さんのバストアップ術は以前から知ってましたが
> 購入しようか迷っていて結局購入していませんでした。

なぜですか？

> バレーをしていた頃は163cm43kgだったスタイルも
> 今じゃ168cm62kg、下半身デブの貧乳で残念な体型です。
> こんな私でもバストアップは可能なのでしょうか

下半身太りとバストアップは
あまり関連性がありませんので、可能です。

> そして、石塚さん、三浦さんどちらを参考とさせて
> 頂いた方がいいでしょうか？

私のレビューは見ていただけましたか？
この2つの違いも書いてあります。

→三浦育子さんのバストアップ法のレビューと購入特典

→石塚あゆみさんのバストアップ法のレビューと購入特典

バストアップの知識が何もないようであれば、
石塚あゆみさんのB-UPガールズのほうが良いと思います。
バストアップの基礎的な内容が中心ですので。

> 3月の終わりに精神的に悩んで、病んだことがありました。
> 4月の生理は生理なのかどうかよくわからないものでした。
> 5月からはきていません。
> こんなときって、自然と生理はくるのでしょうか？

ごめんなさい。
私は専門家ではないので、わかりません。

> やはり病院へ行って薬で生理が来るようにするべきなのでしょうか？

はい。医師の診察を受けてください。
ただ、「薬で」という考え方はあまりおすすめしません。

一時的に無理矢理、薬で生理を来させても、
生理が来ない「根本原因」を解消しないと意味がありません。
虫歯の治療をせずに、痛み止めの薬で誤魔化すのと
同じくらい意味がありません。

また、B-UPにしても、三浦さんのバストアップにしても、
閉経後の女性では効果がないと言われています。
バストアップと女性ホルモンは関連性がありますので、
生理不順を治すことが先決かと思います。

それには、全身浄化ダイエットがお役に立ちます。
→全身浄化ダイエット

まずは、生理が来ない原因をハッキリさせるために、
産婦人科で診てもらったほうが良いと思います。
もし、産婦人科に抵抗があるようであれば、
最初から全身浄化に取り組んでみるのもありです。

病院は西洋医学、全身浄化ダイエットは東洋医学で
それぞれ治療法が違いますので。

以上になります。
他に何か質問がありましたら、聞いてください。

めしお

●本日のまとめ

生理不順の場合は、
バストアップに支障が出る可能性もあるので、
まずは生理が来ない原因を病院で診察して、ハッキリさせる。

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ダイエットサプリ、やせるのは財布だけ　国際肥満学会が発表

めしお — Sun, 18 Jul 2010 17:52:21 +0000

ダイエットサプリ、やせるのは財布だけ　国際肥満学会が発表

めしおです。

現在、スウェーデンのストックホルムで開催中の
第11回国際肥満学会にて
「ダイエットサプリには痩身効果は期待できない」
と発表されました。

■本日の記事内容

ダイエットサプリ、やせるのは財布だけ　国際肥満学会が発表

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ダイエットサプリメントを購入しても減るのは財布の中身だけ

処方箋なしで入手できる市販ダイエットサプリは、
お財布や心身に負担をかけることはあっても、
痩身効果は期待できない。

こんな研究報告が
スウェーデンのストックホルムで開催中の
｢第11回国際肥満学会｣で正式に発表されました。

国際肥満学会の発表によると、
米カリフォルニア大学の教授が、
「ダイエットサプリメントを購入しても減るのは財布の中身だけ。
お金のムダ使いだ」と研究結果を発表したそうです。

偽ダイエットサプリでも同じ効果が得られた

また、ドイツのゲッティンゲン大学の教授は、
人気を集めているサプリメント9製品の効果を
偽ダイエットサプリと比較した対照実験の結果を発表しました。

人気ダイエットサプリメントを服用した被験者のうち、
みられた体重変化は1～2キロだったそうです。
一方、偽ダイエットサプリを服用した被験者の平均も1.2キロ減で、
両者の間に大きな違いはなかったことが証明されたのです。

「無数の痩身作用のメカニズムをうたい文句にして
　販売されているダイエットサプリメントの市場は巨大。
　しかし、医薬品と違って、販売にあたって効果を証明することが条件になっていない」

とダイエットサプリの問題点を指摘しました。

ダイエットサプリ業界のカモになっていませんか？

こういったダイエットサプリ業界は
有効性が証明されていないにもかかわらず、
海外では年間130億ドル（約1兆1000億円）
の一大産業になっているそうです。

研究結果を発表した教授たちは

「みんな、こういうサプリメントは
体重を減らす近道だと思って大金を使っているが、
その結果に失望したり落ち込んだりして終わりやすい」

と指摘しています。

サプリメントは栄養補助食品です。
あくまでも栄養を補うために摂取するのであって、
飲むだけで痩せるようなものではないわけです。

飲むだけで痩身効果が得られるのは
サプリメントではなく医薬品です。

バランスの取れた食事と生活習慣、
そして適度な運動なくして痩せることはあり得ません。
太る原因も改善せずに、効果が証明されていないサプリで痩せようなんて
お金をドブに捨てているようなものです。

サプリメントを飲めば痩せると思っている人は
いい加減に自分の間違いに気づいて、
無駄なお金を費やさないように気をつけましょう。

参照元：国際ニュース　AFPBB News

●本日のまとめ

市販のダイエットサプリには痩身効果はないと
国際肥満学会で研究発表された。

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外反母趾や背中の側弯症からくるO脚を治す方法

めしお — Wed, 14 Jul 2010 17:28:02 +0000

外反母趾や背中の側弯症からくるO脚を治す方法

めしおです。
外反母趾や側弯症を含めたO脚に悩んでいる人から
どんなダイエット法がおすすめなのか質問が来ましたので
シェアしておきます。

■本日の記事内容

外反母趾や背中の側弯症からくるO脚を治しながら
ダイエットをする方法

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質問：外反母趾、側弯症、O脚を治せるおすすめのダイエット法は？

はじめまして。突然のメール失礼たします。
私は３歳の子供がいる３６歳の母親です。

２０代前半までは全くダイエットの必要もないくらいスリムだったのですが、
３０歳を過ぎてからはじめた色々なダイエットの結果、
何をしても全く痩せない身体になってしまいました。
今や６５㎏です・・・。

身体をうごかして筋肉を・・と思うのですが、
以前患ったぎっくり腰が完治していないのか
少しの運動で腰に痛みが走りすぐに断念してしまいます・・・。

また、小学生から悩んでいる外反母趾と
背骨のそくわん症のせいか身体のバランスもガタガタで
О脚にも悩んでいます。

出産しばらくは腰が痛くて普通に座れないくらいだったので
骨盤も歪んでいるのでしょう…。
そんな私にお勧めなダイエット本をぜひ教えてください！！

年齢 : 36才

■現在、どんなことに悩んでいるのですか？

・ダイエットがうまくいかない
・身体の歪みによる腰痛
・О脚
・産後ひどくなった冷え症

■現在、過去の実践内容

・炭水化物を減らす
・マイクロダイエット
・おからクッキーダイエット
・マイクロダイエット＋フィットネス（体調を崩して１カ月で断念）
・加圧運動（ゴム付きの本を買って）

■1日の実践可能時間はどのくらいですか？
１０分以内

めしおの回答：山田式骨盤ダイエットか全身浄化ダイエットです。

こんにちは。めしおです。
メールありがとうございます。

> ２０代前半までは全くダイエットの必要もないくらいスリムだったのですが、
> ３０歳を過ぎてからはじめた色々なダイエットの結果、
> 何をしても全く痩せない身体になってしまいました。

> ・マイクロダイエット
> ・おからクッキーダイエット

ただカロリーを減らすだけのダイエットですね。
ずっと置き換えを続けられるのならいいですが、
予算的に継続は難しいダイエット法です。

「ダイエット＝カロリーを減らす」ではなく、
「食べながら代謝を上げる」ことも考えてください。

> 身体をうごかして筋肉を・・と思うのですが、
> 以前患ったぎっくり腰が完治していないのか
> 少しの運動で腰に痛みが走りすぐに断念してしまいます・・・。

> また、小学生から悩んでいる外反母趾と背骨のそくわん症のせいか
> 身体のバランスもガタガタでО脚にも悩んでいます。
> 出産しばらくは腰が痛くて普通に座れないくらいだったので
> 骨盤も歪んでいるのでしょう…。

> そんな私にお勧めなダイエット本をぜひ教えてください！！

骨盤ダイエット系は何種類か教材を紹介していますが、
外反母趾の解消法も解説しているのは今のところ、
山田式骨盤ダイエットだけですね。
→山田式骨盤ダイエット法のレビューと購入特典

内容もストレッチや体操レベルの運動ですので、
腰への負担もほとんどないかと思います。
O脚の矯正法も解説されています。

あるいは、

> 何をしても全く痩せない身体になってしまいました。
> ・産後ひどくなった冷え症

これらを解消するには、
全身浄化ダイエットがおすすめです。
→全身浄化ダイエットのレビューと購入特典はこちら

一部、スクワットのようなものがありますが、
マッサージが主体ですので、腰への負担もないかと思います。
ただ、1日10分では終わりません。
じっくりマッサージをしていきますので、1日50分は必要です。

以上になります。
他に何か質問がありましたら、聞いてください。

お返事：山田式骨盤ダイエットを購入させていただくことにしました。

さっそく丁寧なご返事ありがとうございました。
「山田式骨盤ダイエット」「全身浄化ダイエット」両方読ませていただきました。

寝不足＆生理痛が酷い為「全身浄化ダイエット」もとても興味があるのですが、
子供が小さく毎日時間に追われているためストレッチの度に本を広げて・・・
というのは無理な気がしたので、
今回は「山田式骨盤ダイエット」を購入させていただくことにしました。

主人も毎日仕事に追われて３～４時間の睡眠が続いていて
ダイエットをする暇もないので、
二人でDVDを見ながらダイエットできたらいいかと思います。

相談に乗っていただきありがとうございました。
今度こそ体型が戻ってくれるのを信じて頑張ります！！

●本日のまとめ

外反母趾の解消には山田式骨盤ダイエット法
冷え性、生理痛などの不定愁訴の改善は全身浄化ダイエット

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めしおさんはダイエットや健康の知識をどうやって身につけたのですか？

めしお — Mon, 12 Jul 2010 16:29:05 +0000

めしおさんはダイエットや健康の知識をどうやって身につけたのですか？

めしおです。
昨日、質問いただいた人より再質問がありましたので、
シェアしておきます。
→昨日の記事

■本日の記事内容

めしおさんはダイエットや健康の知識をどうやって身につけたのですか？

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質問：めしおさんはダイエットや健康の知識をどうやって身につけたのですか？

こんばんは、●●です。
さっそくの返信、ありがとうございます。

めしおさんのアドバイスをいただき、
やっぱり生活習慣から見直すことの方が大切ですよね。
主人も煙草をやめてから、ドンドン太って何が入ってるのか
切り裂いて中を見てみたいお腹になってます(笑)

そう考えるとまた、迷ってしまうのですが・・・
めしおさんに質問です。

めしおさんは、ダイエットや健康について、
色んな知識を持っておられるようですが、
どんな勉強をしてこられたのですか？
たとえば、資格とか持ってられますか？

急ぎませんので、またアドバイス頂けたら嬉しいです。

めしおさんが提案して下さった実践型のサイト(私は、ブログ）
実践したいなと思ってます。
めしおさんのサイトに巡りあえて、本当に良かったと思います。
本当にありがとうございます。

めしおの回答：このレビューブログの運営で身につけました。

こんばんは。めしおです。

> 主人も煙草をやめてから、ドンドン太って何が入ってるのか
> 切り裂いて中を見てみたいお腹になってます(笑)

男性の場合は内臓の周りに脂肪がたくさんついていると思います＾＾

> めしおさんは、ダイエットや健康について、
> 色んな知識を持っておられるようですが、
> どんな勉強をしてこられたのですか？
> たとえば、資格とか持ってられますか？

資格は何も持ってませんよ。
素人に毛が生えた程度の知識です＾＾

知識には関しては、
これまでに十数本のダイエット教材を見てきてますので、
それらを読んで身につけたものです。

> めしおさんが提案して下さった実践型のサイト(私は、ブログ）
> 実践したいなと思ってます。

ちなみに、私のも「ブログ」ですよ＾＾

> めしおさんのサイトに巡りあえて、本当に良かったと思います。
> 本当にありがとうございます。

そう言っていただけると嬉しいです。
こちらこそありがとうございます。

また質問がありましたら聞いてください。

●本日のまとめ

私のダイエットや健康に知識は
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植森美緒さんのダイエットDVDとオリエンタルダイエット

めしお — Mon, 12 Jul 2010 07:27:41 +0000

植森美緒さんのダイエットDVDとオリエンタルダイエット　

めしおです。
「美へそダイエット」でおなじみ植森美緒さんのダイエットDVDと
オリエンタルダイエットはどちらが良いか
という質問をいただきましたのでシェアしておきます。

■本日の記事内容

植森美緒さんのダイエットDVDとオリエンタルダイエットはどちらがおすすめ？

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質問：植森美緒さんのDVDとオリエンタルダイエットはどちらが良い？

はじめまして。
福辻式オリエンタルダイエットの購入を考えて、
色々検索してたら、めしおさんのこのサイトにたどりつきました。

さっそくですが、福辻式なのか、
植森美緒さんのDVDを買うのか、迷っています。

４０歳を過ぎてから、体重が増えるとすべて、
おなかまわりについてしまい、ドンドン下腹がでてきて、
くびれがなくなって、四角い胴になってしまいつつあります(笑)
もう、こんな体にはうんざりで、真剣にいづれかを購入しようと思ってます。

私は、まめではないですし、食べることもお酒を飲むことも大好きです。
そんな私が無理なく続けられて、
理想の体にちかづくには、どちらがいいんでしょうか？

不安なのは、年齢も年齢なので、
たるんだお腹は、鍛えないとダメでしょうか？

しかも、あつかましいんですが、
ダイエットしながらもっと健康な体を手にいれられたらな・・・と。
良きアドバイスを待ってます。

年齢 : 47才

■現在、どんなことに悩んでいるのですか？（任意項目）

くびれのないスタイルの悪さと、時々やってくる首こり。
それから、今の職を離れ、めしおさんみたいな誠意あるサイトを作り、
人の役に立って、収入も得たいと思ってますが、現実は忙しさに流されてます。

■現在、過去の実践内容（任意項目）

以前に、コアリズムを購入しましたが、時間もうまくとれず、
結果もだせないままで、今はほこりをかぶってます(笑)
今は、簡単なストレッチをするくらい1です。

■1日の実践可能時間はどのくらいですか？（任意項目）

5～10分

めしおの回答：時間が取れれば、植森美緒さんのほうが良いかも・・・

こんばんは。めしおです。
メールありがとうございます。

> さっそくですが、福辻式なのか、
> 植森美緒さんのDVDを買うのか、迷っています。

美へそダイエットの植森さん、
こんなビジネスもやっていたんですね。
てっきり書籍だけかと思っていました。

> ４０歳を過ぎてから、体重が増えるとすべて、
> おなかまわりについてしまい、ドンドン下腹がでてきて、
> くびれがなくなって、四角い胴になってしまいつつあります(笑)

加齢とともに、代謝が下がりますからねぇ。

> 私は、まめではないですし、食べることもお酒を飲むことも大好きです。
> そんな私が無理なく続けられて、
> 理想の体にちかづくには、どちらがいいんでしょうか？

まず、まめに食べる量やお酒の量を調節していかないと、
理想の体にはなれません。
もちろん、量だけでなく質も重要です。

「ウエストやせ」に特化すれば、オリエンタルで問題ないですが、
植森美緒さんのDVDに関しては、すいません。
内容を確認していないのでわかりません。

> しかも、あつかましいんですが、
> ダイエットしながらもっと健康な体を手にいれられたらな・・・と。

であれば、生活習慣を改善していかないとダメですね。
これは厚かましいわけでもなく、
太ってしまう生活習慣を変えるだけで、
同時に健康な体を手にすることは普通に可能です。

ダイエットと健康はつながっていますので。

> 不安なのは、年齢も年齢なので、
> たるんだお腹は、鍛えないとダメでしょうか？

そうですね。
何もしなければたるんだままですので。

オリエンタルはサイズダウンはできますが、
「たるみを解消する」ものとはちょっと意味合いが違ってきますので、
植森さんのDVDのほうが、合っているような気もします。

ただ、実際に内容を確認したわけではないので、
「おすすめです」とは断言できませんが・・・。

また、おなかに脂肪がたまるのは、
食事や生活習慣も影響していますので、
トータル的なケアが必要になってきます。

そう考えると、
植森さんの「おなかやせ＋ダイエットセミナー」
の組み合わせのほうが良さそうですよね。

ですが、1日5～10分しか取れないとなると、
オリエンタルじゃないと厳しいかも知れません＾＾

以上になります。
明確な回答が出ていないような気がしますが＾＾
他に何か質問がありましたら、聞いてください。

⇒オリエンタルダイエットのレビューと購入特典



美へそダイエット

●本日のまとめ

本格的なダイエットをして健康体を目指すならば、
植森美緒さんのダイエットセミナーセットのほうが良さげ。
ただ、内容は確認していませんので、断言はできません。

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松下式最強筋トレDVDの口コミ・効果・感想レビュー

めしお — Wed, 07 Jul 2010 18:16:16 +0000

松下式最強筋トレDVDの口コミ・効果・感想レビュー

めしおです。
松下兄弟の筋肉トレーニングDVD
「松下式最強筋トレ」の購入レビューが完了しました。

■本日の記事内容

松下式最強筋トレDVDの口コミ・効果・感想レビュー

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松下兄弟のトレーニングDVD「松下式最強筋トレ」とは？

格闘家のような均衡の取れた肉体を手に入れるには、、
ジムに通ってキツいウエイトトレーニングをしないといけない
と思っているかも知れません。

しかし、この「松下式最強筋トレDVD」は、
重い負荷をかけたり、回数を多くしたりといったトレーニング方法ではありません。

おなか、背中、お尻の体幹3点をスタビライズ（固定）させることを「意識」して、
インナーマッスルを鍛えることを優先していきます。

インナーから、筋トレの効果をアウターマッスルへ伝えていくことを意識します。
それによって、結果的にアウターマッスルのみを鍛える通常の筋トレよりも、
効率的に機能性のある肉体へ鍛えあげることができるのです。

実際にやることは、毎日の「スタビライザー」と「丹田腹式呼吸法」です。
これにより、今まで手をつけてこなかったインナーマッスルを鍛えられます。
そのあとに、週1回30分の器具を使ったトレーニングを行ないます。

これもただのアウターマッスルを鍛える器具トレーニングではなく、
おなか、背中、お尻の体幹3点をスタビライズ（固定）させた状態で行ないます。
普通の状態で筋トレするよりも、スタビライズさせることにより、さらに効果が増すのです。

腹筋を鍛える「丹田腹式呼吸法」はまったくツラくないですが、
「スタビライザー」は慣れるまではかなりキツイです。
キツイ分、達成感があります。特に腹筋と背筋に効きます。

今まで紹介してきた女性用のダイエットエクササイズではモノ足りなかったのですが、
「松下式最強筋トレDVD」は男性用なだけあって、私個人的にはかなり気に入りました。
セオレティカルダイエットの「コサート」に、器具トレーニングを追加して、
よりパワーアップさせた感じです。

現役のプロ格闘家が実践しているトレーニング法ですし、
販売ページに推薦コメントを出している権威者を見ても信頼のできるノウハウと言えます。

メタボな体型を脱して、機能性のある筋肉質な肉体を手に入れたい人に、
あるいは、メタボなご主人の健康を危惧している奥さまに
「松下式最強筋トレDVD」は是非、おすすめしたい筋トレDVD教材です。

⇒松下式最強筋トレDVDのレビューと購入特典

●本日のまとめ

「松下式最強筋トレDVD」は
体幹をスタビライズさせて、インナーマッスルを強化させ、
結果的にアウターマッスルも鍛えれるという効率的な筋トレ方法。

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スパモク　ダイエットSPあの日に帰りたい4（2010年7月8日放送）

めしお — Wed, 07 Jul 2010 10:31:01 +0000

スパモク　ダイエットSPあの日に帰りたい4（2010年7月8日放送）

めしおです。
明日、7月8日（木曜）よりTBS系列にて
「スパモク　ダイエットSPあの日に帰りたい4」が放送されます。

■本日の記事内容

スパモク　ダイエットSPあの日に帰りたい4（2010年7月8日放送）の内容

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スパモク！！ダイエットSPあの日に帰りたい4とは？

ある理由がきっかけで太ってしまった体重100kg前後の一般女性5名が
一番輝いていた“あの日”の姿に戻るべく、ダイエットに挑戦する番組です。

特に注目の常盤えりかさんは、過去2回の放送で、
190kg→159kg→100kgと－90kg減量に成功しました。
しかし、順調だった常盤さんに大ピンチが訪れます。

簡単に落ちなくなった体重…
さらには初めてのリバウンド体験…
もがき苦しむ常盤さんは、果たして
“あの日”に戻ることは出来るのでしょうか？

出演者情報
【MC】さまぁ～ず　
【ダイエットプランナー】石田純一
【進行】安東弘樹（TBSアナウンサー）
【ゲスト】 TKO木下、速水もこみち、松村邦洋、ダンプ松本、辻希美、新山千春

●本日のまとめ

スパモク　ダイエットSPあの日に帰りたい4は
2010年7月8日、TBS系列で19時より放送されます。
お見逃しなく。

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