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下半身やせ・脚やせをしたい場合のダイエット商材選びについて

下半身やせ脚やせをしたい場合のダイエット商材選びについて

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■下半身が痩せない場合のダイエット商材の選び方

先日、このようなメールをいただきました。

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私は、153cm42.5kgで上半身は細めですが、
下半身が太め(お尻にたっぷりと脂肪があり、
膝後ろもむくみがある感じ)の体型で
今まで色々なダイエットをしてきました。

が、下半身がなかなか痩せず結局、
何でダイエットしていったらよいか
現在分からなくなってしまいメールいたしました。

ぱっと見は、痩せている体型なのですが
最近近はズボンを履いても、お尻辺りが重たい感じで
本当に本当に嫌で悩んでいます。

このような私ですが、足痩せの商材と南裕子さんの商材、
バタフライフの商材の3つのどれにしたらよいか悩んでいます。
アドバイス頂けたら嬉しいです。
よろしくお願いいたします。

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このご相談に関しては、
私が高評価している
南優子式ダイエットとバタフライフプログラム

最初から選択肢から外しました。

なぜなら、2つとも、
全体的に体重を落としていく商材なので、
下半身痩せや部分やせに関しては、
専門外となるからです。

一応、南さんと山田さんにも確認しましたが、
やはり「脚やせは対応できない」
という返事が来ました。

そこで、脚を細くしたいのであれば、
「エステに行く必要のなくなる脚やせ法」
をおすすめするのですが、今回のご相談は、
「お尻を小さくしたい」というご要望が含まれます。

お尻を小さくするとなると、
「エステに行く必要のなくなる脚やせ法」
では対応し切れないんですよね。
あくまでも「脚やせ」の商材なので。

お尻が大きくなってしまうのは、
骨盤の歪みも関係してくるので、
骨盤の矯正もする必要があります。

そこで、最終的にご提案させて頂いたのは、
骨盤くびれダイエットでした。

■骨盤くびれダイエットでセルライトをなくすことは可能?

下半身やせ、特に脚やせには
リンパマッサージが必要だと思うのですが、
骨盤くびれダイエットは運動でやせるダイエットなので、
リンパマッサージは扱っていません。

また、今回の相談者さんから、

・腰回りが横にがっちりしているので、薄くしたい
・お尻と太ももの境目にあるセルライトを消したい

という要望も頂いていました。

そこで、リンパマッサージなしでも、
脚やせは可能なのかどうか、
セルライトをなくすことも可能なのかどうか
著者の大野さんに確認してみました。

■骨盤くびれダイエット著者・大野員正さんの回答

下半身やせやウエストやせには
骨盤周辺の筋肉の可動域を広げ、
強化する必要があります。

股関節の筋肉=骨盤の周辺の筋肉
と言えます。

骨盤くびれダイエットの目的は、
骨盤周辺の筋肉を動かして
骨盤のゆがみやズレを矯正し、
健康と美しさを実現させることにあります。

不自然な偏りがなく、ゆがみのない心身は、
日常生活を快適に営む事にもつながります。

腰まわりを構成する筋肉の凝りや骨盤ゆがみは、
この新陳代謝と栄養素の伝達を妨げたり、
偏った負荷を招いて結果的に必要な部分を
すり減らしてしまうものです。

ウエスト周りの脂肪を撃退する為にも、
しっかりと腰まわりの筋肉を柔らかくして、
強くしていく必要があるでしょう。

骨盤くびれダイエットのプログラムを行うことで
必ず、結果は付いてくると私は確信しています。

また、リンパマッサージについては
やらないよりやった方がよいという程度で
筋肉を動かすことで血行やリンパの流れは良くなります。

ですから、部分やせをしたいなら、
部分的にその周辺の筋肉を動かすことで
同じ効果を受け取ることが出来る。

骨盤くびれダイエットは
その考えに基づいて作成しています。

そして、リンパの流れは、
日常的に運動をしているかどうかで、
ずいぶんと変わります。

日常的に運動をする習慣が多い方は、
リンパの流れがスムーズなことが多いです。
逆に、普段、運動をする習慣がない方は、
滞りやすいといえます。

また、加齢に伴う筋力の低下は
リンパの流れを悪くします。

そこで、
リンパの流れを良くする効果的な運動を
生活の中に習慣的に取り入れて、
筋力を向上させてリンパをサラサラに保とう

というのが、骨盤くびれダイエットの狙いでもあります。
リンパマッサージと同等、それ以上の効果がありますので
セルライト撃退にも大いに効果を感じていただけると思います。

■どの商材がふさわしいのかご提案します

以上のように、
その人の悩み別に、どの商材を
おすすめするのかは変わってきます。

私の評価が高いものならOK
というわけではないので、
是非、一度ご相談頂ければと思います。
徹底的にお調べして回答しますので。

⇒めしおに質問・相談してみる
原則、24時間以内にお返事します。お気軽にどうぞ

⇒南優子式ダイエットの詳細レビューはこちら

⇒エステに行く必要のない脚やせ法の詳細レビューはこちら

骨盤くびれダイエットの詳細レビューはこちら

バタフライフプログラムの詳細レビューはこちら

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いつも応援ありがとうございますヽ(・∀・)ノ ワーイ♪

コメント

  1. おはよー
    良い情報商材も適材適所で使用しないと効果がでないんですね
    いつもながら良心的、かつ誠実なアドバイスをされてるようですね
    感服つかまつります

    ☆凸☆

  2. おはようございます!
    めしおさんにこんなにちゃんとアドバイスしてもらえたら
    安心して取り組めますね!
    応援ポチっと♪

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