メルマガ「無理な運動不要！食べてやせる！コウヅ式ダイエット（実践編）」 | ダイエット商材検証・口コミレビューブログ　～楽して短期間で痩せるダイエット法は存在するのか～

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■コウヅ式ダイエットって何？

東京都港区麻布十番にてリラクゼーションサロン
「Azabu-Resort」を経営している高津 未紗樹先生に、
完全監修をお願いし、お届けしているダイエットメルマガです。


メルマガは基本編と実践編に分かれていて、
基本編はまぐまぐでの配信、実践編は独自配信の形式となります。



■リラクゼーションサロン「Azabu-Resort」開業経緯

「美容が好き」という興味から、
某エステサロンに勤務し、内面、外面の美しさを追求。


フェイシャル＆ボディマッサージ、リフレクソロジー、
アロマテラピー、気功、レイキ、生活習慣病など
あらゆる角度から美容・健康について学び、
2003年にサロンを開業する。



保有資格のご紹介

私は他のダイエットノウハウ提供者と違い、ダイエットと健康について、
以下のように「複数の専門資格」を所有しています。



■スリムＢ’Ｚアカデミー・ダイエット指導士




この資格は、

・ダイエットを成功させるのに必要な栄養学の知識
・ダイエットをしながら生活習慣病も予防する方法
・ストレスなくダイエットを続けるメンタルケア方法


などの知識を習得し、かつ、
その知識を元にどのように人に指導していけばよいのか。
「指導方法までしっかりと体得した者」にのみ与えられる資格です。




■日本ホリスティック医学協会会員・生活習慣病予防士




この資格は、

・健康で長生きする為の体調管理方法
・健康のための運動と身体のケア方法


など、日頃の食生活、ストレス、運動不足が原因で起こる
「生活習慣病」にならないための予防策や改善策を
習得した者にのみ与えられる資格です。


メタボリックシンドローム予備軍の低年齢化が進む中、
生活習慣病予防の知識は最近とても重要視されています。





■米国財団法人　野口医学研究所認定・リンパセラピスト



この資格は、

・体内の老廃物を排泄するリンパ理論
・健康に生きるための皮膚理論


など、リンパセラピーの基礎知識や、
ボディ＆フェイシャルの実技からセルフケア方法に至るまでを、
総合的に習得した者にのみ認定される資格です。
ダイエットと健康維持に、リンパの知識は欠かせません。




■日本リフレクソロジスト認定機構会員・リフレクソロジスト

　

この資格は、　

・心身の健康維持方法
・身体の仕組みや栄養素の知識


など、体のケアはもちろん、気持ちを安心させ、
明るくさせるカウンセリング技能といった
「心のケア方法も習得した者」にのみ与えられる資格です。




■レイキ・ヒーリング・システム　セカンド・ディグリー



この資格は、

・病気の予防法に重点を置いた東洋医学の知識
・自然治癒力を引き出すヒーリング法
・自己成長を促すスピリチュアル法



など、心身の健康を維持するだけでなく、
自己の治療力や健康への意識を高めていく方法を、
習得した者にのみ与えられる資格です。




■びわの葉療健康会会員・インストラクター



この資格は、

・治療より予防を重視した健康理論
・自然治癒力、生命力を高める家庭療法


など、治療を重視する西洋医学の補完・代替療法
を習得した者に認定される資格です。


特に、ある程度やせたのに、
停滞期に入り、それ以上なかなか痩せない
という原因を解消するには、この資格取得で学んだ
知識が大いに役立ちます。




「Azabu-Resort」はリラクゼーションがメインですが、
上記の資格を元に、ダイエットのサポートや食生活のアドバイスもしています。
痩身エステ専門店でも働いていたので
ダイエット指導の知識・経験はとても豊富な先生です。



メルマガ「コウヅ式ダイエット（実践編）」のサービス内容


■その1　メルマガ限定のダイエット情報を公開

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まぐまぐのバックナンバーを通じて、
誰でも閲覧が可能になっています。


しかし、この「実践編」はweb上には一般公開しません。
実践編メルマガ読者のみの公開になります。
基本編より実践的な高津先生のダイエットノウハウ
を随時お届けします。



■その2　ダイエットの悩み・質問受け付けます

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日頃のダイエットの悩み・質問に、
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読者全員が共有できるようにします。



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