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眞鍋かをり とろろ昆布ダイエット開始

眞鍋かをり とろろ昆布ダイエットを開始

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■毎日とろろ昆布を食べるだけ

眞鍋かをりさん(28)が
「とろろ昆布ダイエット」を始めたそうです。

眞鍋さんは自身のブログで
「毎日とろろ昆布を食べるだけの簡単ダイエットです。
いい結果がでるといいのですが…」とコメント。

■テキトーに言ったことが記事に?

とろろ昆布ダイエットが世間に出たのは、
昨年、雑誌「AERA」の記事で

「朝バナナダイエットの次は何ダイエットが流行るか?」

という質問に対して、放送作家の小山薫堂氏が
「とろろ昆布」と発言したことがきっかけだそうです。

ダイエットに興味のない小山氏が
AERAの記者に「何でもいいから出してほしい」
と言われ、仕方なくその日に食べた
「とろろ昆布かなあ」と言ったところ
記事になってしまったそうです。

(情報提供元:アメーバニュース)

■情報源がアドセンスサイトって・・・

アメーバニュースでは、
本当にダイエット効果があるのかを、
ある「美容健康サイトに書いてある」
と紹介しているのですが、

その情報源となる美容健康サイトって、
どこの誰が書いてるのかもわからない
個人のアドセンスサイトなんですよね。

大手サイトが訳分からないアドセンスサイトから
情報引っ張ってきちゃダメでしょ~

■フジッコが研究結果を発表 

なので、代わりに補足しておきます。

とろろ昆布の効果については、
東京海洋大学大学院 矢澤一良教授と
食品メーカーのフジッコが
「血中の中性脂肪の上昇を抑える」
との研究結果を発表しました。

⇒研究結果レポート(PDF)より

■妊婦や赤ちゃんは過剰摂取に注意 

一方、フードコーディネーター&健康管理士
の資格を持つ南恵子先生は、
「血中中性脂肪の上昇を抑える」作用はあっても、
「中性脂肪を減らす」効果はないと指摘。

さらに、昆布に含まれるヨウ素を過剰摂取すると、
甲状腺肥大の危険があるとのこと。
特に妊婦や赤ちゃんは、注意が必要だそうです。

⇒健康管理士・南恵子先生の見解

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コメント

  1. かをりさんって、まだ28歳だったんだ~。
    と、まずこちらに食いついちゃいました~。
    確か冷蔵庫に、とろろ昆布あったはず。。。

    (☆ゝc_,・☆)

  2. *゚ロ゚)*゚ロ゚)*゚ロ゚)ノ

    スタイルかなりいいのになぁ~Σ(‘m’=)
    そんなかおりさんが
    はじめたダイエット
    興味ある(*゚□゚)!!!

    U・ェ・U

  3. おはよう!
    今日は今から旦那の実家にいくことになった(;´Д`)
    またゆっくりくるね!
    ぽち★

  4. こんにちは。
    とろろ昆布苦手です・・・・
    適当に言ったことがTVの話題になるんですねー。
    やっぱり、って感じですね。

    いつも、ありがとうございます。

  5. 口コミコスメ!体験レポ☆ナナ

    旦那の仕事、SEとか
    かっこいいのじゃないです( ̄m ̄〃)ぷぷっ!

    かをりさん、効果出るといいねぇ!

    (*σ´д)σ凸

  6. (o>ロ<)oコンニチハアアアアアアアア

    とろろ昆布私苦手
    ちょっとすっぱいんだもん(´▽`*)アハハ

    щ( ̄∀ ̄)ш ヶヶヶσ凸

  7. 出所がユニークですね~(^^)
    適当に言った事ってf^^;
    でも、体には良さそうですね~♪
    でも、
    妊婦さんや赤ちゃんは
    要注意ですか?!
    そういえば
    父が甲状腺患ってたときは
    こんぶ類禁止でした~

  8. こんにちは~!

    とろろ昆布大好きで毎日の様に
    食べてる・・・・(´▽`*)アハハ
    食べすぎないようにしないとな!

    (σ・∀・)σ

  9. めしおさん、こんにちは。
    とろろ昆布、我が家は常備品です。
    とろろ昆布でダイエットが出来るなんて!!

    でも妊婦さんや赤ちゃんは
    注意が必要なんですね。知らなかった><

    昨日は4ぽちありがとうございました^^

  10. こんにちは。
    とろろ昆布は美味しいから好きです。

    めしおさんからSEO対策不要の太鼓判頂いたのでこれからは自信持って断ります(笑)

    今日の応援ポチ。

  11. とろろすきですー!
    ダイエットにいいんですね!
    早速買ってこよう!^^

    凸凸

  12. そうそうアメーバの記事私も見たよ^^
    なんだよ~って思いましたw

    応援凸

  13. めしおさん( ´ー`)ノ コンチャ

    発言には責任を持って欲しいですね~。
    でも、とろろ昆布はすきです。

    おうえん凸凸

  14. とろろこんぶ、、食べ過ぎちゃダメなのね~~
    勉強になりました。

    てか、真鍋さん、大丈夫かしら?

  15. とろろ昆布はうちでは人気がないからいいんだけど・・・

    (( ヽ(o^ー゜)フリフリ ☆☆

  16. こんばんは。
    海草、なんかしら欠かさず摂ってるから、とろろでもイケそう!

    あ、まだ結果は出てないのかぁ
    でも、健康とかに、絶対いい気がする。(。_。)ウン

  17. こんばんわー
    とろろ昆布って、うどんとかにちょっと入れたりするアレ?
    あれだけ食べるんですか?
    昆布って食べすぎたらダメなんですよね?
    どうなることやら、大丈夫か真鍋?

    さっきANZUさんとこいってました、画像保存って、コラコラ
    そういうめしおさんが大好きです

    応援☆ポチ!

  18. めしお@美容ダイエットブログ さん、こんばんは!

    眞鍋かをりさんがとろろ昆布ダイエットをはじめたのですね~!!

    ただ専門家の意見から見るときびしいのかなlぁ~。

    応援です凸

  19. こんばんわぁ!!
    明日もお仕事なので・・・・
    急いで応援でっす☆

    ごめんねぇ!!

  20. こんばんは~(^^♪

    さっき帰ってきました~
    ダッシュで応援です!!

    応援☆

  21. こんばんは。
    とろろ昆布って身体によさそうなのに、
    妊婦は気をつけた方がいいんですねー。
    毎日、同じ食べ物を繰り返し食べない方が
    よさそうですね。
    応援!

  22. めしおさん、こんにちわ!
    脚の甲を褒めてくださってありがとうですw

    美味しいものでも、そればかり食べちゃイカンって事ですね。
    どちらかとゆうと、昆布よりかわ朝バナナのほうがやってみたいですけど!

    (・ω・)b

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