眞鍋かをり とろろ昆布ダイエットを開始
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■毎日とろろ昆布を食べるだけ
眞鍋かをりさん（28）が
「とろろ昆布ダイエット」を始めたそうです。
眞鍋さんは自身のブログで
「毎日とろろ昆布を食べるだけの簡単ダイエットです。
いい結果がでるといいのですが…」とコメント。
■テキトーに言ったことが記事に？
とろろ昆布ダイエットが世間に出たのは、
昨年、雑誌「AERA」の記事で
「朝バナナダイエットの次は何ダイエットが流行るか？」
という質問に対して、放送作家の小山薫堂氏が
「とろろ昆布」と発言したことがきっかけだそうです。
ダイエットに興味のない小山氏が
AERAの記者に「何でもいいから出してほしい」
と言われ、仕方なくその日に食べた
「とろろ昆布かなあ」と言ったところ
記事になってしまったそうです。
（情報提供元：アメーバニュース）
■情報源がアドセンスサイトって・・・
アメーバニュースでは、
本当にダイエット効果があるのかを、
ある「美容健康サイトに書いてある」
と紹介しているのですが、
その情報源となる美容健康サイトって、
どこの誰が書いてるのかもわからない
個人のアドセンスサイトなんですよね。
大手サイトが訳分からないアドセンスサイトから
情報引っ張ってきちゃダメでしょ～
■フジッコが研究結果を発表
なので、代わりに補足しておきます。
とろろ昆布の効果については、
東京海洋大学大学院 矢澤一良教授と
食品メーカーのフジッコが
「血中の中性脂肪の上昇を抑える」
との研究結果を発表しました。
⇒研究結果レポート（PDF）より
■妊婦や赤ちゃんは過剰摂取に注意
一方、フードコーディネーター＆健康管理士
の資格を持つ南恵子先生は、
「血中中性脂肪の上昇を抑える」作用はあっても、
「中性脂肪を減らす」効果はないと指摘。
さらに、昆布に含まれるヨウ素を過剰摂取すると、
甲状腺肥大の危険があるとのこと。
特に妊婦や赤ちゃんは、注意が必要だそうです。
⇒健康管理士・南恵子先生の見解
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かをりさんって、まだ28歳だったんだ～。
と、まずこちらに食いついちゃいました～。
確か冷蔵庫に、とろろ昆布あったはず。。。
（☆ゝc＿,･☆）
*ﾟﾛﾟ)*ﾟﾛﾟ)*ﾟﾛﾟ)ﾉ
スタイルかなりいいのになぁ～Σ(‘m’=)
そんなかおりさんが
はじめたダイエット
興味ある(*ﾟ□ﾟ)!!!
U･ｪ･U
おはよう！
今日は今から旦那の実家にいくことになった（;´Д｀）
またゆっくりくるね！
ぽち★
こんにちは。
とろろ昆布苦手です・・・・
適当に言ったことがＴＶの話題になるんですねー。
やっぱり、って感じですね。
いつも、ありがとうございます。
旦那の仕事、SEとか
かっこいいのじゃないです(￣ｍ￣〃）ぷぷっ！
かをりさん、効果出るといいねぇ！
(*σ´д)σ凸
(ｏ＞ロ<)ｏコンニチハアアアアアアアア
とろろ昆布私苦手
ちょっとすっぱいんだもん(´▽｀*)ｱﾊﾊ
щ(￣∀￣)ш ヶヶヶσ凸
出所がユニークですね～（＾＾）
適当に言った事ってｆ＾＾；
でも、体には良さそうですね～♪
でも、
妊婦さんや赤ちゃんは
要注意ですか？！
そういえば
父が甲状腺患ってたときは
こんぶ類禁止でした～
こんにちは～！
とろろ昆布大好きで毎日の様に
食べてる・・・・(´▽｀*)ｱﾊﾊ
食べすぎないようにしないとな！
(σ・∀・)σ
めしおさん、こんにちは。
とろろ昆布、我が家は常備品です。
とろろ昆布でダイエットが出来るなんて！！
でも妊婦さんや赤ちゃんは
注意が必要なんですね。知らなかった＞＜
昨日は４ぽちありがとうございました＾＾
こんにちは。
とろろ昆布は美味しいから好きです。
めしおさんからＳＥＯ対策不要の太鼓判頂いたのでこれからは自信持って断ります（笑）
今日の応援ポチ。
とろろすきですー！
ダイエットにいいんですね！
早速買ってこよう！＾＾
凸凸
そうそうアメーバの記事私も見たよ＾＾
なんだよ～って思いましたｗ
応援凸
めしおさん( ´ー`)ﾉ ｺﾝﾁｬ
発言には責任を持って欲しいですね～。
でも、とろろ昆布はすきです。
おうえん凸凸
とろろこんぶ、、食べ過ぎちゃダメなのね～～
勉強になりました。
てか、真鍋さん、大丈夫かしら？
とろろ昆布はうちでは人気がないからいいんだけど・・・
(( ヽ(o^ー゜)フリフリ ☆☆
こんばんは。
海草、なんかしら欠かさず摂ってるから、とろろでもイケそう！
あ、まだ結果は出てないのかぁ
でも、健康とかに、絶対いい気がする。(｡_｡)ｳﾝ
こんばんわー
とろろ昆布って、うどんとかにちょっと入れたりするアレ？
あれだけ食べるんですか？
昆布って食べすぎたらダメなんですよね？
どうなることやら、大丈夫か真鍋？
さっきANZUさんとこいってました、画像保存って、コラコラ
そういうめしおさんが大好きです
応援☆ポチ!
めしお＠美容ダイエットブログ さん、こんばんは！
眞鍋かをりさんがとろろ昆布ダイエットをはじめたのですね～！！
ただ専門家の意見から見るときびしいのかなｌぁ～。
応援です凸
おお！小山さんの一言って本当に周りを動かしちゃいますもんね！
実は昆布茶好きでおなかが空いたらたまに飲んでたけど
採り過ぎはなんでも駄目なんですね？
ちょっと塩分控えよう～！
凸ヘ(・´｀Ｕ
こんばんわぁ！！
明日もお仕事なので・・・・
急いで応援でっす☆
ごめんねぇ！！
こんばんは～(^^♪
さっき帰ってきました～
ダッシュで応援です！！
応援☆
こんばんは。
とろろ昆布って身体によさそうなのに、
妊婦は気をつけた方がいいんですねー。
毎日、同じ食べ物を繰り返し食べない方が
よさそうですね。
応援！
めしおさん、こんにちわ！
脚の甲を褒めてくださってありがとうですｗ
美味しいものでも、そればかり食べちゃイカンって事ですね。
どちらかとゆうと、昆布よりかわ朝バナナのほうがやってみたいですけど！
(･ω･)b