マツイサトコ　プロフィール

マツイサトコ　プロフィール

1985年生まれ。兵庫県在住。
現在1歳半の子供の子育てに追われる専業主婦。

妊娠を機にハードだった美容師の仕事をやめ、
授乳を理由に食べたい放題。
その結果、お腹にたっぷりの脂肪、
以前より太ももや腕も立派なものに・・・。

痩せていたあの頃を取り戻すべく、
『タニタの社員食堂レシピ』本を購入。
3ヶ月でほぼすべてのレシピを作成するほどダイエットレシピ好き。

■担当テーマ：ダイエットレシピ

ご挨拶

ダイエットレシピを担当することになりました、マツイサトコです。
男の子みたいにやんちゃな一人娘を育てながら、
めしおさんのブログのお手伝いをさせていただくことになりました。

美容師を結婚を機に退職し、子どもを出産したあとも授乳を理由に
好きなだけ食べていたら、お腹や腕、太ももが立派になってしまい・・・
これではいけない、と自分が管理する食卓から改善することにしました。

ダイエット本に載っている話題の簡単ダイエットレシピの中から
私が「いいな！」と思ったものを実際に調理し、
その感想やポイントをわかりやすくご紹介していきます。
ぜひ、お気軽にチャレンジしてみてくださいね。

実践済みダイエット

『前島式バストアップダイエット』
『タニタの社員食堂レシピ』
『続・タニタの社員食堂レシピ』


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