22日（日）に開催された『東京マラソン2009』に出場した際、
急性心筋梗塞による心室細動で、一時意識消失に陥り、
現在も予断を許さない状態が続いている松村邦洋さんに、
出川哲朗さんが24日（火）付のブログでエールを送ったそうです。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090325-00000002-oric-ent
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090326-00000022-oric-ent
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このニュースについて、お世話になっている
Ａｚａｂｕ－Ｒｅｓｏｒｔ オーナー高津先生にコメントを頂きました。
■ハードな運動は厳禁です。
肥満のうえに、ハードな運動が重なったのが
良くなかったと思います。
倒れたのは「心筋梗塞」とのことですが、
心筋梗塞は、特別な人だけの病気ではありません。
成人の誰もが発症する可能性のある
循環器系の疾患の１つです。
循環器とは、心臓や血液の事を言います。
血液を全身に循環させる為の器官で、
生命維持に極めて大切な役割を持ちます。
164センチの身長で100キロ以上の体重は、
かなり身体に負担がかかっていると思われます。
肥満は血液の流れが滞りやすく、
あらゆる病気の原因にも繋がります。
運動を普段しない人が急に頑張ったりすると
このような病気になりやすいのです。
松村さんはここ数年、
マラソンの経験もあるようですが、
あの体型でフルマラソンは
身体への負担が大きすぎます。
■普段から心掛けることは？
心筋梗塞などの予防に大切なことは、
生活習慣の改善と、健康的でバランスの良い
ライフスタイルを実践する事が大切です。
そのためには、
栄養バランスの整った正しい食事と睡眠、
普段からの「適度な運動」をなるべく
継続することが大切です。
毎日食べている食事や行動で
あなたのカラダは作られています。
体質改善や病気にならないカラダになるためにも、
毎日の食事や生活スタイルを見直すことは大切ですよ。
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こんにちは～！
倒れたのはビックリしましたよ！
無理しないように
気をつけないといけないですよね～
応援(σ・∀・)σゲッツ！
この事故 びっくりやったぁ。。。
走る前ゎあんなに元気やったのに・・d(´д｀o)ﾈ
どうか、お元気になられますよぉに。。
低カロリーでバランスのとれた食事を心がけたいです。
応援(σ`･∀･)σ凸
倒れちゃったんだね。
無理しちゃったのかなぁ、、
あの巨体で走るってどういうことなのかなぁ、、、
心筋梗塞、こわいね。
毎日すこしづつの運動。がんばらないとｗ
こんばんわー
わぁー2本立てだぁー
松村さんのアクシデントは、ちょっとショックでしたね
容態は安定してるそうですけどちょっと心配です
も少し痩せてから走ったらいいのに
次行こ
曙さんも出場しようとしたらしいですね＞＜
あの体重では無理だと誰でもわかるはずなんですが・・・。
応援凸