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松村邦洋さんが倒れた原因とは?

22日(日)に開催された『東京マラソン2009』に出場した際、
急性心筋梗塞による心室細動で、一時意識消失に陥り、
現在も予断を許さない状態が続いている松村邦洋さんに、
出川哲朗さんが24日(火)付のブログでエールを送ったそうです。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090325-00000002-oric-ent
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090326-00000022-oric-ent

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このニュースについて、お世話になっている
Azabu-Resort オーナー高津先生にコメントを頂きました。

■ハードな運動は厳禁です。

肥満のうえに、ハードな運動が重なったのが
良くなかったと思います。

倒れたのは「心筋梗塞」とのことですが、
心筋梗塞は、特別な人だけの病気ではありません。
成人の誰もが発症する可能性のある
循環器系の疾患の1つです。

循環器とは、心臓や血液の事を言います。
血液を全身に循環させる為の器官で、
生命維持に極めて大切な役割を持ちます。

164センチの身長で100キロ以上の体重は、
かなり身体に負担がかかっていると思われます。
肥満は血液の流れが滞りやすく、
あらゆる病気の原因にも繋がります。

運動を普段しない人が急に頑張ったりすると
このような病気になりやすいのです。

松村さんはここ数年、
マラソンの経験もあるようですが、
あの体型でフルマラソンは
身体への負担が大きすぎます。

■普段から心掛けることは?

心筋梗塞などの予防に大切なことは、
生活習慣の改善と、健康的でバランスの良い
ライフスタイルを実践する事が大切です。

そのためには、
栄養バランスの整った正しい食事と睡眠、
普段からの「適度な運動」をなるべく
継続することが大切です。

毎日食べている食事や行動で
あなたのカラダは作られています。
体質改善や病気にならないカラダになるためにも、
毎日の食事や生活スタイルを見直すことは大切ですよ。

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いつも応援ありがとうございますヽ(・∀・)ノ ワーイ♪

コメント

  1. こんにちは~!

    倒れたのはビックリしましたよ!
    無理しないように
    気をつけないといけないですよね~

    応援(σ・∀・)σゲッツ!

  2. この事故 びっくりやったぁ。。。
    走る前ゎあんなに元気やったのに・・d(´д`o)ネ
    どうか、お元気になられますよぉに。。

    低カロリーでバランスのとれた食事を心がけたいです。
    応援(σ`・∀・)σ凸

  3. 倒れちゃったんだね。

    無理しちゃったのかなぁ、、
    あの巨体で走るってどういうことなのかなぁ、、、

    心筋梗塞、こわいね。

    毎日すこしづつの運動。がんばらないとw

  4. こんばんわー
    わぁー2本立てだぁー
    松村さんのアクシデントは、ちょっとショックでしたね
    容態は安定してるそうですけどちょっと心配です
    も少し痩せてから走ったらいいのに
    次行こ

  5. 曙さんも出場しようとしたらしいですね><
    あの体重では無理だと誰でもわかるはずなんですが・・・。

    応援凸

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