南優子式ダイエットのレビューと特典案内

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特徴:
ダイエット教材No.1のボリューム&超丁寧なサポートが魅力



■著者・南優子さんってどんな人?



過去に100種類以上のダイエットに挑戦し、総額300万円以上費やす。
摂食障害になったこともあったが、あらゆるダイエットの研究を重ね、
「食べるから痩せる」ことに気づき、実際に「食べること」でダイエトットに成功。
また、食事指導に関する資格も取得し、食事指導のプロでもある。

現在3児の母だが、産後もスリムな体を維持している。



■教材概要

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本編
・基礎編(52ページ)
・実践編(34ページ)
・食事編(70ページ)

特典
・Q&A集音声レポート(5時間以上)
・Q&A書き起こしファイル(82ページ)
・オリジナル加速レシピ集(168ページ)
・メンバーフォーラム参加権


トータル441ページ+音声5時間18分という、大ボリュームになっています。
今、世に出ているダイエット教材で、
この南優子式ダイエットの情報量に勝るものは他にないです。



■基礎編(52ページ)

まず、「痩せるために絶対に必要な知識」を習得します。
ここを理解していないで間違ったダイエットを続けると、
「拒食症」「過食症」といった摂食障害に陥る危険性があります。

また、成功するために必要な「マインド」も習得します。
3つの重要事項を解説していますが、
どれも成功するためには欠かせないことです。


「体重を落とすだけのダイエット」ではなく、
「体の中から変えていく」のが南優子式ダイエットです。
これを実践することで「リバウンド」を防止できます。


そして、基礎編の最後に南優子式の肝となる
「運動やストレッチをせずに筋肉量を増やす方法」の内容が明かされます。
「生活全てがダイエットになる」方法です。


これを実践することで、
基礎代謝アップ、全身の引き締め、便秘解消、
美脚効果、肩こり・腰痛改善、疲労防止といったあらゆる効果が期待できます。


また、骨盤体操や整体に通うことなく、
骨盤を含めた、骨格全体を正すことも可能になります。
これは南さんとお付き合いのある整骨院の先生からもお墨付きの内容です。


この方法を日頃から身につけておくことで、
まだ妊娠・出産経験のない人でも、産後苦労なく
元の体型に戻るような身体を作っておくことができるようになります。



■実践編(34ページ)

南優子式の核となる部分です。

ここは詳しく書くとネタバレしてしまうので、
やんわりとしかレビューできないのですが、
「日常生活のあらゆるシーンをダイエットへと変換してしまう方法」
が写真解説付きで紹介されています。

日常生活の中でダイエットができますので、
「ダイエットのための時間」を作ることなくダイエットができます。

最後には下半身のむくみ解消法と、
小顔になる方法もおまけとして収録されています。



■食事編(70ページ)

3大栄養素の摂取方法・テクニックや、
ダイエットを成功させるために「必ず食べるべき食べ物」
について解説されています。

この「必ず食べるべき食べ物」は、
カロリーも少ないのにダイエットに有効な成分が含まれるので、
是非ともたくさん食べるべきものですね。

他にも、サプリメント、食べる時間、アルコール、外食、甘いものなど
多岐に渡って解説されています。



■価格と内容のバランスは取れているか

本編156ページに加え、
特典のレシピ集、Q&A集を含めると441ページにもなります。
さらに、音声ファイル5時間18分も付いてきて、
サポートフォーラムは無期限・無制限で利用可能です。

ダイエットに関する、ありとあらゆる情報が詰め込まれています。



■サポートはしっかりしているか

ちょっと質問しただけでも、
何倍にもなって非常に丁寧な回答が返ってきます。
万が一、専門的すぎて答えられないような質問でも、
各専門家やメーカーに問い合わせまでして回答してくれます。

また、「フォーラム形式」になっていることもポイントが高いです。
他の購入者の書き込み内容が見れるので、
モチベーションアップにも繋がります。


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ただ、南さんには現在、3人のお子さんがいて、
かなり多忙を極めているので、即日返信というの期待できないです。
しかしその分、質の良さで補っています。



■不当な煽り販売をしていないか

してないです。
数少ない真っ当な販売者です。



■デメリット

ボリュームが多いのは良いのですが、
南優子さんの文章は1つの文がやたら長いので、読むのに疲れます。

また、「実践編」のノウハウでやることは1つだけなので、
それゆえ、即効性は期待できません。
「1日何分、1日何回実践する」という概念がないので、
寝ている時以外は、常に実践し続ける必要があります。



■こんな人にはおすすめできません

・毎日コツコツと続ける意志のない人
・ダイエットの基礎が完璧に身についている人(基礎の基礎から解説してあります)
・マニュアルを読む時間が取れない人(ダイエット教材No.1のボリュームです)



■メリット 

・健康的にやせるための食生活が身につきます
・ダイエットの正しい知識が基礎から身につきます
・つらい運動をせずに、基礎代謝を高めて痩せることができます
・サポートフォーラムで半永久的にダイエットの質問・相談ができます
・忙しくて時間がない人でも、ダイエットに取り組めます



■こんな人におすすめです 

・食生活を改善して代謝を上げたい人
・ダイエットの知識を基礎から身につけたい人
・つらい運動をせずに基礎代謝を高め、痩せたい人
・忙しくてダイエットに割く時間がない人



■総評(採点): 92点

南優子式の一番の特徴は、
寝ている時以外「いつでもダイエットに取り組める」ということです。

立っている時、座っている時、歩いている時、階段を昇り降りする時、
テレビを見ながら、ご飯を食べながら、歯を磨きながら・・・
生活スタイルのどこにでも取り入れることができます。
なので、「ダイエットをする時間がない」という概念がありません。


そして、圧巻なのは「レシピ集」です。
そのボリュームがハンパじゃないです。
まさに「食べて痩せるダイエット」の名にふさわしいです。


あまりの充実ぶりに、「クックパッド」などの料理サイトや、
料理ブログのパクリなのでないかと、疑いの目を持って調べてみました。

料理名で検索すると同じ料理名が結構出てくるのですが、
材料や作り方が違っていました。
南優子さんのオリジナルレシピで間違いなさそうです。


南優子式は、生活習慣の中にダイエットを取り込むので、
ちょっと意識して生活するだけで自然とダイエットができてしまいます。

しかし、逆に言うと、寝ている時以外は、
常にダイエットのために意識し続ける必要があります。
「1日○分だけ」そういったこと求めている人には向きません。

効果が出るまでに時間もかかるかも知れません。
しかし、「なかなか効果が出ない」という時でも、
サポートフォーラムで南さんに相談すれば
懇切丁寧に原因解明や改善指導をしてくれます。


みっちりサポートしてもらいながら、毎日コツコツとダイエットに取り組みたい。
「ダイエットのための時間」を作ることなく、普段の生活をダイエットへと変化させたい。
そんな人に是非オススメしたいダイエットマニュアルです。



■当ブログ限定特典
 
当ブログ経由で「南優子式ダイエット」を
購入された方には、以下の特典をお付けします。


特典1 南優子式ダイエット 特別特典~南優子×めしお誌上対談~

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これは、私が南優子式ダイエットを読んで疑問に思ったことを
南優子さんに質問し、回答して頂いたものをまとめたものです。



特典2 「リンパ体操」動画


コウヅ式体質改善ダイエット著者
高津先生直伝の「リンパ体操」動画です。


部分やせに効果を発揮するリンパマッサージと体操を組み合わせたもので、
自宅で簡単にできます。


・脚編(2分6秒)
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・おなか編(1分6秒)
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・腕編(1分9秒)
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の3つをご用意しました。
この中からお好きな動画をひとつプレゼントします。
かなり代謝が良くなる体操なので、1kgくらいすぐに落とすことが可能です。


ただ、3つとも実践して頂く必要があります。
今回は特典という形でプレゼントするので、ひとつしか差し上げられません。
効果は1/3になってしまいますが、ご了承ください。



特典3 「東洋医学的食事改善法」~病気を予防し、痩せて健康になる食事法~

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「太らない体質」に改善するには、
食事内容の見直しは必要不可欠です。


南優子式とはまた少し違う
コウヅ式体質改善ダイエット著者・高津先生監修の
「東洋医学的食事改善法」です。

一般的に「ダイエットに効果がある」と言われていることも、
東洋医学の視点で見ると、予想外の結果になることも。


是非、この「東洋医学の食事法」と
南優子式の食事法を組み合わせて、
健康で太りにくい体質へと近づいてください。



特典4 より効果を上げるための正しいマニュアルの読み方とサポートの受け方

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全教材共通特典です。
より効果を上げるためのマニュアルの読み方と
サポートの受け方をお教えします。


情報教材はどのように読み込んで、
いかに賢くサポートを利用するかで、
効果の出方にかなりの差が生じます。


情報教材を買ったことのない人、
サポートをどう活用すればいいのかわからない人、
サポートの素晴らしさを体験したい人は
必ず読んで欲しい特典レポートです。



特典5 コウヅ式 痩せる半身浴の仕方

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これは以前から、無料レポートでお配りしているものですが、
「コウヅ式体質改善ダイエット」の本編にも収録されているくらい
ダイエットに欠かせないものです。

ですので、私経由で、ダイエット教材を購入された方、全員に
特典として追加することにしました。
ただし、コウヅ式体質改善ダイエット本編に付属の

・そけい部のリンパマッサージ
・のぼせ防止、小顔マッサージ

の動画は今回の特典には付属していませんので、ご了承ください。



特典6 特典詰め合わせパック

下記の「特典パックA」「特典パックB」「特典パックC」の中から
お好きな特典パックを1パック(全部で8つのレポートセット)を差し上げます。


■特典パックA (トータル597ページ)

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■特典A-1 空腹感ゼロでやせる方法 90ページ
おなかいっぱい食べても、体重が減る方法を知りたい人へ

■特典A-2 口臭撃沈! 34ページ
もう、キスする時にも気にならない。口臭を撃退する方法を知りたい人へ

■特典A-3 ストレスを管理する 47ページ
ストレスに悩まされずに、人生をガラリと好転させたい人へ

■特典A-4 潜在能力を引き出す自己啓発アドバイス 80ページ
眠っている潜在能力を引き出して、望む通りの成功を手に入れたい人へ

■特典A-5 パニック障害や不安障害を防ぐには? 109ページ
不安発作やパニック発作をすぐに止める方法を知りたい人へ

■特典A-6 ホクロやイボを自然にきれいに取り除くには? 40ページ
皮膚科医にかかる必要もなく、自然にホクロやイボを取り除きたい人へ

■特典A-7 記憶力をアップする秘訣 102ページ
人の名前を思い出せなくて焦った・・・そうなりたくない人へ

■特典A-8 低予算で実現!ドリームウェディング 95ページ
低予算で豪華な結婚式を挙げたい人へ



■特典パックB (トータル742ページ)

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■特典B-1 理想的な体を手に入れるダイエット 106ページ
食事内容を改善して、生まれ変わった自分を感じたい人へ

■特典B-2 たのしく「走る」を身につけよう! 102ページ
楽しく走る方法を身につけて、心も体も健康になりたい人へ

■特典B-3 モチベーションを保って成功するには? 42ページ
モチベーションを高めて、目標に向かって精力的に取り組めるようになりたい人へ

■特典B-4 別れた恋人とヨリを戻すには? 105ページ
相手に戻ってきてもらうための様々なコツや方法を知りたい人へ

■特典B-5 予算作りをして家計をやりくりする方法 100ページ
たったの数時間で、家計をやりくりする方法が身につけたい人へ

■特典B-6 人を魅了するスピーチ法 92ページ
声が震えてしまう、言葉をつかえてしまう、ドキドキしてしまう・・・そんな恐れをなくしたい人へ

■特典B-7 睡眠障害を克服して熟睡する方法 103ページ
睡眠時無呼吸、睡眠障害を克服して赤ちゃんのように熟睡したい人へ

■特典B-8 夢を見つけて現実にする方法 92ページ
本当にやりたいことを見つけて夢を“現実”へと変えていきたい人へ



■特典パックC (トータル631ページ)

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■特典C-1 デトックスで体の中から毒素を除去して、美しく健康になる方法 74ページ
自宅ですぐに試せるデトックス法を知りたい人へ

■特典C-2 完璧な腹筋を手に入れて美しくなる方法 71ページ
お腹のプニプニ、贅肉をどうにかしたい人へ

■特典C-3 ラストミニッツで手に入れる格安海外旅行 32ページ
お金がないけど、海外旅行には行きたい人へ

■特典C-4 時間管理をマスターして、ゆとりのある生活を送る方法 83ページ
効率よく時間を管理して、お金と時間にゆとりのある生活を送りたい人へ

■特典C-5 心を変えて人生を変える19のエクササイズ 110ページ
心を変えることで、日々の生活を悩ませるものを取り除きたい人へ

■特典C-6 あがり症、口下手を克服する方法 104ページ
内気な性格を克服したい人へ

■特典C-7 ハグの魔法-愛が伝わる子育て 57ページ
素晴らしい子供を育て上げて、世界一のパパやママになりたい人へ

■特典C-8 禁煙のススメ! 100ページ
タバコをやめて健康的な生活をしたい人へ


以上、特典パックA、B、Cの中から、
お好きな特典パック(全部で8つのレポートセット)をひとつお選びいただけます。



■特典請求方法 

■手順1 クッキーの確認

こちらをクリックしてクッキーが有効か確認してください。



■手順2 めしお特典付きリンクをクリック

クッキーが有効になっていることを確認しましたら、
下記のボタンをクリックして、公式販売ページに移動してください。

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南優子式ダイエット(めしお特典付き)

↑上記リンクをクリックしてお申し込みください。



■手順3 申し込みボタンをクリック

公式販売ページの申し込みボタンをクリックして、決済画面に移動してください。



■手順4 決済画面に「めしお特典」の表示があるかを確認

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上記のように表示されていればOKです。
表示がされていない場合は、特典をお渡しすることができません。



■手順5 インフォトップを初めて利用する場合は会員登録

1. 初めて利用する場合は、決済画面で「お好きなID」と「パスワード」を設定し、会員登録してください。
2. 2回目以降のご利用の場合は、IDとパスワードを入力すれば個人情報の入力を省くことができます。



■手順6 決済方法を選択

「クレジット決済」「銀行振込」「コンビニ決済」「BitCash」「代引き」などから選ぶことができます。
決済方法は商品によって異なります。

※クレジット決済の場合はすぐに「ご購入確認メール」が届きます。
※銀行振込の場合は振込先を明記したメールが届きますので、指定の口座にお振込ください。
※コンビニ決済の場合は手続き方法を明記したメールが届きますので、説明に従ってお支払いください。



■手順7 決済完了後、購入者「マイページ」にログイン

「ご購入確認メール」に記載されているアドレスか、
こちらのページより「マイページ」にログインしてください。
マイページの下のほうに「めしお特典」と書かれたテキストファイルがありますので
そちらのファイルから特典をご請求ください。


尚、特典請求フォームのメッセージ欄には、
リンパ体操「腕編」「脚編」「おなか編」のどれを希望するのか、
お好きな動画を1つ選んで書いておいてください。

以上、南優子式ダイエットのレビューでした。



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