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お腹ぽっこりを解消するのに最適なダイエット法は?

お腹ぽっこりを解消するのに最適なダイエット法は?

お腹ぽっこりを解消できて、即効性があって、
甘いものを我慢しなくても良いダイエット法に関して
質問が来ましたのでシェアしておきます。

■本日の記事内容

お腹ぽっこりを解消するのに最適なダイエット法は?

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質問:私にはどんなダイエットが合っているでしょうか?

質問です。
私にはどんなダイエットが合っているでしょうか。

・身長156㎝、体重55㎏です。

・お腹ぽっこり。とにかく気持ち悪いぐらいです。
 水着なんて絶対着られません。
 これから薄着の季節になるのが、すごい憂鬱です。

・あまり激しい運動は得意ではありません。
 腹筋も20回くらいやると、疲れた、というかんじになります。
 300メートル走っただけで息が上がります。

・猫背です。

・即効性があって、やせられるのがいいです。

・食生活の改善が大事なのはわかっていますが、
 親に食事を作ってもらっている身分なので、
 食生活の改善はむずかしいです。

・いつも気がつくと片足に重心がよっています。
 長い間立っているのが苦手です。

・甘いものが大好き。チョコレートは大好物です。

山田式骨盤ダイエットとオリエンタルダイエットと
田中良の黄金プロポーションダイエットで悩んでいます。
どれが一番私に合うのか。
それ以外でも、オススメがありましたら教えてください。

回答:オリエンタルダイエットが一番合っています

・お腹ぽっこり。とにかく気持ち悪いぐらいです。
 水着なんて絶対着られません。
 これから薄着の季節になるのが、すごい憂鬱です。

ウエスト痩せに特化するなら、
オリエンタルダイエットがおすすめです。

・あまり激しい運動は得意ではありません。
 腹筋も20回くらいやると、疲れた、というかんじになります。
 300メートル走っただけで息が上がります。

300メートル走って息が切れない人は、
マラソン選手くらいではないでしょうか?

・食生活の改善が大事なのはわかっていますが、親に
 食事を作ってもらっている身分なので、食生活の改善はむずかしいです。

ダイエットに取り組みたい旨、相談はしましたか?
相談して断られたのなら仕方がないですが、
まずは相談するのが先です。

・いつも気がつくと片足に重心がよっています。
 長い間立っているのが苦手です。

骨盤が歪んでいるのかも知れないですね。

・甘いものが大好き。チョコレートは大好物です。

甘いものというか、間食は控えましょう。
これは親に作ってもらっているわけではないですよね?
今すぐにでも改善が可能です。

山田式骨盤ダイエットとオリエンタルダイエットと
田中良の黄金プロポーションダイエットで悩んでいます。
どれが一番私に合うのか。

一番向いているのは、オリエンタルですね。
ウエスト痩せに特化して、即効性があり、
骨盤の歪み改善も期待できます。
甘いものが食べたい場合の対処法も書かれています。

黄金プロポーションは、
食事改善も必要(ダイエットなので当然ですが)で、
エクササイズも本格的な部類に入ります。

山田式のエクササイズは、
オリエンタルほど簡単ではないですが、
運動嫌いな人でもこなせるレベルです。

ただ、オリエンタルのサポートは、
「寝る」「背伸び」のやり方に関してのみで、
ダイエット全般の相談はできません。

一方、山田式の場合は、DVDに収録されていない
食事改善のことも個別サポートしてくれます。

どういう感じでダイエットに取り組みたいのか、
よく考えた上で再度検討してみてください。

オリエンタルダイエットのレビューはこちら
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山田式骨盤ダイエット法のレビューはこちら
→ 山田式骨盤ダイエット法のレビューと特典案内

黄金プロポーションダイエットのレビューはこちら
→ 黄金プロポーションダイエットのレビューと特典案内

●本日のまとめ

ウエストやせに特化するならオリエンタルダイエット。
しかし、サポートは「寝る」「背伸び」のやり方のみの対応。

質問・相談お待ちしています

当ブログで紹介しているダイエット教材に関する質問・相談は
下記よりお問い合わせください。

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あなたのお悩みを解決できる教材はきっとこちらにあります

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是非、一度ご覧ください。

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