大沢あかね
「スリムアップスリム ダイエット塾」卒業式に参加
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■ダイエットに励む女性の応援サイト
大沢あかねさんが１８日、
ダイエットに励む女性の応援サイト
「スリムアップスリム ダイエット塾」
卒業式イベントにゲストとして参加しました。
■仲間と励ましあってダイエット
今回で第３弾となる
「スリムアップスリム ダイエット塾」は、
アサヒフードアンドヘルスケアが
４月１５日から約１カ月半開催しました。
１人では挫折しがちなダイエットも、
仲間と励ましあって頑張れば
きっと何かが変わるはず！がコンセプト。
「夏前にやせる」を目標に
ダイエットに励んだ２２２人が、
めでたく今月１日に卒業したそうです。
大沢あかねさん自身も年中ダイエット
しているそうで、まわりも巻き込んで、
仲間を作り、モチベーションをキープするのが
ダイエットのコツとアドバイス。
ちなみに、そのダイエット仲間とは
カバちゃんと若槻千夏さんだそうです。
■一番効果があるものは恋ダイエット
これまでしてきたダイエット中で、
一番効果があるものは？と聞かれた大沢さんは
「恋ダイエット」だと話し、夫の劇団ひとりさんとの
恋が最も効果があったとのこと。
情報提供元
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090618-00000586-san-ent
■感想
「スリムアップスリム」という
単品置き換えダイエットは、
私はおすすめできませんが、
仲間と励まし合うのは良いと思います。
ダイエットって、結局
「挫折せずにどれだけ続けられるか」
がポイントになってきますので。
そうなると、
多くの仲間とダイエットできる塾
のようなものがあれば、
モチベーションも保てますよね。
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友達と一緒にダイエット、案外楽しいかもしれませんね。
一緒に挫折しちゃうんじゃなくて、励まし合って頑張らないと････だけど（笑）。
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おはよー
仲間と励まし合うのは良いことかも知れませんね
しかし、大沢あかねさん、若槻千夏さん、カバちゃん、
ダイエットの必要あるんだろうか、しかも置換ダイエット？
そこがちょい引っ掛るなぁ
☆凸☆
やっぱ単品、ではなくて、いろいろがいいですねーｗ
飽きるからモチベーション保てませんしｗ
ドリンク系の甘いのはニガテだぁ、、、