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「田中良の黄金プロポーションダイエット」のレビューと特典案内

    

田中良先生ってどんな人?

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田中良先生は、モデルやグラビアアイドル、タレント、
女優、アスリートなどカラダのコンディショニングや
ボディメイキングを指導しているパーソナルトレーナーです。

TBSテレビ「ガチンコダイエット学院」講師、
テレビ東京「TVチャンピオン」の部分やせさせ王、だめ肥満主婦やせさせ王など、
テレビ番組にも多数出演しています。

田中良先生ってどんな人?「資格編」

・中・高保健体育教員免許
・労働省ヘルスケアリーダー
・MFA救急救命法

・AFAA(米国エアロビクス・フィットネス協会)
 公認パーソナルトレーナー

・康気整体術師範
・食育指導士
・日本ゴルフメンタルトレーニング協会公認レッスンプロ

取得資格に関しても申し分ないですね。

サポートSNSやDVDを見てみたのですが、
田中先生はかなりフランクな感じの人です。
「~だよ」「~だよね」「いいと思うよ」みたいな感じで、基本的にタメ口です(笑)

今までレビューしてきた教材著者さんには
いなかったタイプの人なので、面白いですね。
ただ、私が田中先生と直接メールでやり取りした時は、
ものすごい丁寧な敬語でした。そのギャップが気に入りました。

教材内容

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【本編】
・マニュアル(110ページ)
・エクササイズDVD(62分)

【特典】
・「ダイエットお悩み解決Q&A100」(105ページ)
・「ダイエット行動チェックシート」
・購入者限定ダイエットSNS無料招待(180日間個別サポート付き)
・マニュアル無償バージョンアップ
・効果がなければ全額返金

Chapter1 はじめに

「田中良の黄金プロポーションダイエット」は、
全部で8つの章で構成されています。

まずはじめに、
「黄金プロポーションダイエット」とはどのようなダイエットなのか、
という説明から始まります。

で、どんなダイエットなのかというと、
「カロリー制限」と「エクササイズ(筋トレ)」を組み合わせて
14日間で部分やせを実現させる。というダイエットです。

ただ単に痩せるだけが目的ではなく、
必要な部分をキュッと引き締めて、美しいプロポーションを作り上げる。
そういったノウハウになります。

Chapter2 黄金プロポーションとは

第二章では、
「黄金プロポーション」とは何なのかを解説しています。

まずは、自分の体型を知ることから始めます。
そして、現在のサイズと理想のサイズに特に差がある部位や、
自分自身が気になる部位をピックアップします。

そのサイズ差を埋めるために、
「骨格」「筋肉」「脂肪」の3つの要素を改善していき、
「黄金プロポーション」を作り上げていきます。

Chapter3  部分やせを実現する黄金プロポーションダイエット

黄金プロポーションダイエットの大きな特徴として、
「有酸素運動を行わない」ということが挙げられます。

これは、目的の部位を引き締めて理想のプロポーションを作る
という観点からは、有酸素運動ではなく、
「筋力トレーニング」の方がより効果が高いためだそうです。

ただ、筋力トレーニングといっても、
筋肉量を維持する程度の女性向けの筋トレです。

Chapter4 痩せたい部分別ダイエットエクササイズ

いよいよ、
「黄金プロポーションダイエット」の肝の部分に入っていきます。
エクササイズ内容は、

・バスト
・二の腕
・ウエスト
・背中
・お尻
・外もも、内もも
・ふくらはぎ、足首

各部位ごとに3つのエクササイズを
1日2回、朝と夕方におこなっていくものです。

ただし、「今日はおしり、明日は二の腕」など
毎日違う部位のエクササイズをするのではなく、
14 日間継続して「同じ部位」のエクササイズを行っていきます。

痩せたい部分が複数ある場合は、
各部位を自由に組み合わせて実践していきます。

また、手や足をスライドさせる運動が多く含まれるので、
エクササイズを実施する場所の床は
滑りやすいフローリングや板の間が推奨されています。

手や足をスライドさせやすいように、手袋と靴下、
あるいは乾いたタオル、スリッパなどを用意する必要があります。

Chapter5 部分やせのための食事の秘訣

どのような食品をどのくらい摂取すればよいのか
「食事の黄金比率」が解説されています。

ダイエット中に食べていい食品、よくない食品、
調理器具や調理方法の工夫などで
カロリーダウンする方法も紹介されています。

ただ、朝食の考え方はコウヅ式と正反対でした。

Chapter6 食事メニュー自炊編

14日分の3食のメニューがきっちりと指定されています。
基本的に、このレシピ通りに自炊をしていきます。
それゆえに、

・70才以上の方
・糖尿病の方
・重病の方
・投薬を受けている方
・妊娠されている方、授乳中の方

は、実践するのは負担がかかりますので、
実践は避けるようにと指示されています。

Chapter7 食事メニュー外食編

なんらかの理由で自炊が難しい人、
外食がちな人のための参考になるような
外食時のメニュー選びのポイントと
具体的な6日間のメニュー例を解説しています。

Chapter8 生活習慣を変えて効果アップ

なぜ、太ってしまったのかというと、
乱れた生活習慣を長期にわたって続けてきた結果なわけです。
ですから、長期間にわたって大きく乱れてしまった生活習慣は、
いきなり直そうと思ってもなかなか直りません。

そこで、生活習慣を改善しようと思ったら、どのような考え方で、
どのように行動していけばいいのかが解説されています。

価格と内容のバランスは取れているか

マニュアル、DVD、サポートSNS付きでこの価格なら問題ありません。
DVDはマニュアルのダウンロード版の購入者にも無料で送られてきます。

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DVD「解説編」の一部

サポートはしっかりしているか

サポートSNSにて180日間個別サポートが受けられます。
また、SNS内で「ダイエット日記」を書けるようになっているのがポイントです。

黄金プロポーションダイエットはもちろん
コウヅ式体質改善ダイエット、バタフライフプログラム、
全身浄化ダイエット、全身骨盤矯正ダイエットなど、優良ダイエット教材では
ほとんど「ダイエット日記の記録」が推奨されています。

ですが、どうしても面倒になってしまうのが難点です。
それを維持・継続できるのが「サポートSNS」の役割です。
他の実践者さんの日記を見たり、コメントを付け合うことで、
モチベーションを維持することができます。

田中先生も随時コメントを入れて回っています。

※「サポート有りコース」と「サポートなしコース」があり、
サポートありのほうはサポート状況によっては販売停止となります。

不当な煽り販売をしていないか

現在、先着100名限定で特別価格で販売されています。
SNSの参加人数で、だいたいの購入者数が把握できますので、
100名を超えても特別価格を続けたらマイナス評価にします。
今のところは問題はないです。

返金保証および、成果報告によるキャッシュバック

■返金保証内容

14日間プログラムの内容を忠実に実施したにも関わらず、
痩せたい部位のサイズダウンが出来なかった場合には、全額返金されます。
また、返金保証期間は購入から356日ありますので、
すぐに試せない場合でも時間のある時にスタートが可能です。

■返金条件

・14日間プログラムの内容を忠実に実行すること。
・SNSでダイエット日記を書いていること。
・不明な点の質問・相談などの個別アドバイスを3回以上受けていること。

が返金条件となります。

デメリット

・食事ノウハウが「代謝を上げるため」ではなく、「カロリー制限」のための食事ノウハウになっている
・代謝を高めるには毎日のエクササイズ(筋トレ)が必須となる
・14日間という短期間で成果を出すには、食事メニューも含めて忠実に実践する必要がある

こんな人にはおすすめできません

・70才以上の人
・糖尿病の人
・重病の人
・投薬を受けている人
・妊娠中、授乳中の人

・14日間の食事メニューどおりに自炊できない人
(うち6日間は外食メニューでも対応可能)

メリット 

・痩せたい部分をピンポイントで引き締めて、理想のプロポーションを作り上げることができる。
・エクササイズ内容はもちろん、食事メニューも14日分が全て指定されており、迷うことがない
・サポートSNS完備で田中先生から随時、励ましのコメントがもらえる

こんな人におすすめです 

・集中的に引き締めたい部位がある人
・14日間という短期間でメリハリのあるプロポーションを作り上げたい人
・テレビでもお馴染み田中良先生の直接アドバイスを受けたい人

分析チャート 

(総評)採点:90点 

全体的に体重を落とすというより、特定の部位を集中して短期間で引き締めたい、
そういった人におすすめしたいのが、この「黄金プロポーションダイエット」です。

著者の田中先生は、全国ネットのゴールデン番組でダイエット講師をしていたくらい
知名度と実績は申しぶんないです。
しかし、そういった実績以上に、
私がこの教材を評価しているのは、「サポートSNS」が完備されていることです。

ダイエットは一人孤独にやろうととすると、よほど意思が強い人でないと挫折します。
SNS内で他の実践者さんとコミュニケーションを図りながら、田中先生のサポートを受けながら、
実践することで、ダイエットのモチベーションを維持できるようになるのが大きいです。
途中で挫折しないように、ひとりひとりの日記に田中先生がコメントして回っています。

また、ノウハウ面はエクササイズ(筋トレ)がメインではありますが、
男性がするような「つらくて、苦しいハードな筋トレ」ではなく、
女性向けの「軽く、優しい筋トレ」になりますので、継続も苦になりません。
筋トレというより、ストレッチに近い感じです。

エクササイズDVDの内容も、モデルさんの動きを例に、
田中先生自身がポイント解説をしていく「解説編」と、
各部位ごとのエクササイズをノンストップで収録した「実践編」の
ダブル解説になっていて、とてもわかりやすいです。

ダイエットだけでなく、バストアップのエクササイズも収録されていますので、
メリハリのある女性らしいボディラインを作ることが出来ます。
また、14日間で結果が出るように、食事メニューも全てプログラム化されていますので、
「何をやればいいのかわからない」といった心配もありません。

短期間で部分痩せを実現させてメリハリのあるボディを手に入れたい人は
是非、黄金プロポーションダイエットを実践してみることをおすすめします。

当ブログ限定特典
 
当ブログ経由で「田中良の黄金プロポーションダイエット」を
購入された方には、以下の特典をお付けします。

特典1 世界一の美女になるダイエットバイブル「Twitter講義編」

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「カロリー制限ダイエットだけがダイエットではない」という考え方を世に広めた
エリカアンギャルさん著作「世界一の美女になるダイエット」
そのエリカさんが、2010年の正月にTwitterユーザー向けに行なった
特別講義の内容をレポートにまとめました。

黄金プロポーションの食事ノウハウは、
カロリー制限が基本なので、カロリー制限とは違うエリカさんの食事法を
この特別レポートで補足してください。

特典2 「東洋医学的食事改善法」~病気を予防し、痩せて健康になる食事法~

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「太らない体質」に改善するには、食事内容の見直しは必要不可欠です。
そこで、コウヅ式体質改善ダイエット著者・高津先生監修の
「東洋医学的食事改善法」をお付けします。

一般的に「ダイエットに効果がある」と言われていることも、
東洋医学の視点で見ると、予想外の結果になることも。

是非、この「東洋医学の食事法」と、
黄金プロポーションダイエットの食事ノウハウを組み合わせて、
健康で太りにくい体質へと近づいてください。

特典3 コウヅ式 痩せる半身浴の仕方

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これは以前から、無料レポートでお配りしているものですが、
「コウヅ式体質改善ダイエット」の本編にも収録されているくらい
ダイエットに欠かせないものです。

ですので、私経由で、ダイエット教材を購入された方、全員に
特典として追加することにしました。
ただし、コウヅ式体質改善ダイエット本編に付属の

・そけい部のリンパマッサージ
・のぼせ防止、小顔マッサージ

の動画は今回の特典には付属していませんので、ご了承ください。
 

特典4 正しいマニュアルの読み方とサポートの受け方

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全教材共通特典です。
より効果を上げるためのマニュアルの読み方と
サポートの受け方をお教えします。

情報教材はどのように読み込んで、いかに賢くサポートを利用するかで、
効果の出方にかなりの差が生じます。

情報教材を買ったことのない人、
サポートをどう活用すればいいのかわからない人、
サポートの素晴らしさを体験したい人は
是非読んで欲しい特典レポートです。

特典5 特典詰め合わせパック

下記の「特典パックA」「特典パックB」「特典パックC」の中から
お好きな特典パックを1パック(全部で8つのレポートセット)を差し上げます。

特典詰め合わせパックの詳細は下記より確認してください。
特典詰め合わせパックの詳細はこちら。

特典請求方法 

■STEP1 クッキーの確認

下記のリンクをクリックして、特典を受け取るためのクッキーが有効か確認してください。

→ こちらをクリックして、クッキーを確認する

■STEP2 めしお特典付きリンクをクリック

クッキーが有効になっていることを確認しましたら、
下記のご希望のコースのボタンをクリックして、公式販売ページに移動してください。


黄金プロポーションダイエット(サポートあり・めしお特典付)


黄金プロポーションダイエット(サポートなし・めしお特典付)

■STEP3 申し込みボタンをクリック

公式販売ページの申し込みボタンをクリックして、決済画面に移動してください。

※注意
注文画面に移動してから購入完了までの間に、別のサイトを見たり、
ブラウザで複数のタブを立ち上げ、左右のタブを行き来すると、
Cookie情報が正常に保存されないことがあります。
その場合は、私からの特典をお渡しできませんので、ご注意ください。

■STEP4 決済画面に「めしお特典」の表示があるかを確認

上記のように表示されていればOKです。
表示がされていない場合は、特典をお渡しすることができません。

■STEP5 インフォトップを初めて利用する場合は会員登録

初めてインフォトップを利用する場合は、
画面左側にメールアドレスを入力して、次のページで購入者情報を登録してください。

尚、インフォトップからのお知らせを「受け取る」を選択すると、
広告宣伝メールが毎日のように届くようになりますので、
「受け取らない」の選択をおすすめします。

■STEP6 決済方法を選択

「クレジット決済」「銀行振込」「コンビニ決済」「代引き」などから選ぶことができます。
決済方法は商品によって異なります。

※クレジット決済の場合
すぐに「注文完了メール」が届きます。

※銀行振込の場合
振込先を明記したメールが届きますので、指定の口座にお振込ください。

※コンビニ決済の場合
手続き方法を明記したメールが届きますので、説明に従ってお支払いください。

■STEP7 決済完了後、購入者「マイページ」にログイン

「注文完了メール」に記載されているURLか、
下記よりインフォトップの「購入者マイページ」にログインしてください。
→ インフォトップマイページ

マイページの下のほうに「めしお特典」と書かれたテキストファイルがありますので
そちらのファイルから特典をご請求ください。

以上、コンディショニングトレーナー田中良先生著作
「田中良の黄金プロポーションダイエット」のレビューでした。

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原則、24時間以内にお返事します。

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