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「痩せる体をつくる楽体エクササイズ」で渡辺徹が12kgの減量成功

ダイエット本「楽体エクササイズ」が人気

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■1日6分 痩せる体をつくる楽体エクササイズとは?

楽体エクササイズとは、
ハルスポーツプロダクション・ハル常住さん
が考案した、身体の軸を整えることで、
痩せやすい体をつくるエクササイズ。

食事制限やリバウンドがなく、
身体への無理な負担がかからないため、
子供から高齢者まで実践できるそうです。

■渡辺徹さんが12kgのダイエットに成功

TBS系「はなまるマーケット」にて、
俳優の渡辺徹さんが2ヶ月で12kgやせた
ダイエット法として紹介されました。

その反響が大きく、
書籍化が決定したそうです。

■23日に楽体エクササイズの実践講習開催

本日23日には、楽体エクササイズを監修した
医学博士・澤登雅一医師が院長を勤める
三番町ごきげんクリニック(東京都千代田区)
にて、「楽体エクササイズ」の実践講習が開催。

専用のトレーニングセット3点を使用し、
自宅やオフィスで簡単に実践できる
トレーニング方法を紹介するそうです。

■ 感想 

先日もダウンタウンDXに
渡辺徹さん出てましたけど、
確かに痩せてました。

■ 追記(09/07/28) 

⇒ http://archive.mag2.com/0000284774/20090724060000000.html

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コメント

  1. 渡辺徹さん、確かに痩せましたよね(^^)
    タレントさんとかが実際あそこまで痩せると
    興味でちゃいますf^^;
    反響も大きいでしょうね~♪

  2. 今日はちょっとバタバタ
    しているので応援だけで
    失礼します(><)

    凸凸

  3. 私、渡辺徹さんがゲストだったときのはなまる見ました!
    そういえば、このエクササイズやってましたよ。

    うちの旦那にもやらせたいと思いつつ、応援ポチっと♪

  4. 口コミコスメ!体験レポ☆ナナ

    今日は幼稚園でミニトマトの苗植えを
    親子で一緒にやってきたよ~!
    今日はちょっと時間がないので
    応援のみでごめんねー!

    (*σ´д)σ凸

  5. 徹さん~

    ホントにやせましたね

    軸って大切だけど
    なかなか 

    無意識に しょなんってなってしまうんですよね

    応援!!!

  6. こんにちは。
    2ヶ月で12kgはスゴイですね。リバウンドもないのはダイエットとして理想的。 渡辺徹さん、痩せている方が素敵ですもの。

    今日の応援ポチ。

  7. 渡辺徹さん、細くなりましたもんね。
    結構大変じゃなかったかなと推測してたんですけど

    やっぱり何か秘訣があったんですね。
    うちの旦那に体形が似てるので、参考になるかも。

    チェックですね~

    凸2

  8. なんだか、変わっちゃったよね。
    丸い徹さんの方がよかったようなぁ~
    でも、健康のためには、痩せたほうがいいですよね。

  9. めしおさん( ´ー`)ノ コンチャ

    渡辺徹さんはおデブキャラがウリではなかったんですね。
    でも、ダンナさんが太ってると心配だろうから、
    郁恵ちゃんもホッとしてるでしょうね。

    おうえん凸凸

    宇宙人はいると思います!

  10. こんにちわん♪

    今日は実家から
    おじゃま中です★
    駆け足でごめんね><

    またゆっくり♪

    ワン☆

  11. こんにちは~!

    ちょっと体が
    おもわしくないので
    応援だけでごめんね~

    応援(σ・∀・)σゲッツ!

  12. こんにちは~
    渡辺徹、痩せたり太ったりしてるイメージがある・・
    ぽち★

  13. こんにちは♪
    美肌を目指す美肌さくらこです♪

    痩せましたよね!
    男前になっちゃって♪
    皆さん努力してるんだろうなぁ~
    私にはまだまだ、完全に甘えがあります(涙)

    応~\(^0^)/~援、今日も一日笑顔でね(*≧ヮ≦*)//♪♪

  14. めしおさん 心配してくれて ありがとうございました
    ホント あと一息です

    渡辺徹だ~
    榊原郁恵が食事療法とかの本出した方が
    売れそうですよね~

    (ノ≧∀≦)ノ・‥…━━━★ポチッ完了!!

  15. もひとつこんちわー
    渡辺徹さんって1回リバウンドで失敗してませんでしたか?
    今度のは大丈夫なんだ
    この人太りやすいんだろうな

    もひとつ応援☆

  16. こんにちは~(^^♪

    取り急ぎ今日の応援です!
    またお邪魔しますね~

    応援☆

  17. めしおさん∥三(((o ・`∀・´)ノ コンバンワ♪
    だっきゃです。

    渡辺徹さん、痩せはりましたよね。
    変化がゴイス~です!

    今日ゎちゃんと漢字で書いたよw<息子

    応援(σ`・∀・)σ凸

  18. めしおさん、こんばんは♪

    へぇ~、楽体エクササイズなるものがあるのですか。
    楽ちんなエクササイズ、ってことなのかな。

    太めの男性とはいえ、2ヶ月で12kgはすごいですね。

    応援凸♪

  19. (o>ロ<)oコンニチハアアアアアアアア

    2ヶ月で12㌔??
    すごすぎ~!!

    щ( ̄∀ ̄)ш ヶヶヶσ凸

  20. めしお@美容ダイエットブログ さん、こんばんは!

    渡辺徹さんが2ヶ月で12kg痩せたのですね~!!
    1日6分ということで方法が気になりました♪

    応援です凸

  21. おはようございます!!
    ごめんなさい、PCの調子が悪くて
    急ぎの応援です。
    またゆっくりお邪魔します凸

    b.glen、人気ですよね!!私も初日から・・・^^

  22. 徹さん、最近お見かけしてないのですが、痩せたんですか!?
    テレビ、みやね屋ぐらいしか見てないので・・ww

    徹さん、痩せるとかっこよくみえますね!

    (・ω・)b

  23. 2ヶ月で12キロ
    もともと太っているとはいえ、急激な減り方ですよね。

    興味有る~~~

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