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赤のデトックスジュース☆『いちごとミニトマトのジュース』

お花見シーズンですね(^_^)
マツイも土曜日にお花見に行きましたが、
土曜日はまだ寒かったです(>_<)

さて、今日は飲み会の多くなるこの季節にも取り入れたいジュースの
ご紹介です♪
デトックス+美肌効果のある酵素ジュースです☆
赤色が朝から元気をくれますよ♪

イチゴとミニトマトの完成写真

ビタミンCとリコピンたっぷりで、飲みごたえも十分☆
『いちごとミニトマトのジュース』(一人分129kcal)

材料 一人分

イチゴとミニトマトの材料

・ミニトマト・・・6個
・イチゴ・・・6個
・はちみつ・・・大さじ1
・水・・・100ml

FYTTE2012年5月号』77ページより

作り方

1.ミニトマト、イチゴはヘタをとる。

2.1とはちみつ、分量の水をミキサーでかくはんし、グラスに注ぐ。
イチゴとミニトマトの調理中

イチゴとミニトマトの完成写真

『いちごとミニトマトのジュース』完成写真

感想

意外と・・・ミニトマトを感じることなく、
すんなり飲めました(^_^)v
水を牛乳などに変えると、
朝ごはんの置き換えメニューにも出来そうです♪

マツイは、朝イチじゃなくて、
晩御飯を作る前に小腹が空いてしまったので飲みましたが
飲みごたえもかなりしっかりしてますよ☆

このシーズンは飲み会も多いですし、夜更かしもしがち・・・。
そんな次の日にはこのデトックス+美肌ジュースでリセットが
ピッタリかもしれません。

イチゴが美味しいこの季節にぜひ、お試しくださいね♪

執筆:マツイサトコ(ダイエットレシピ担当)

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