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酢もやしダイエット(2009年3月31日放送「ビューティー・コロシアム」より)

フジテレビ「B.C. ビューティー・コロシアム」(2009年3月31日放送)
酢もやしダイエットについて

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■酢もやしダイエットとは?

鶴見クリニック・鶴見隆史医師が
推奨しているダイエット法。

・体が温まり、汗が出やすくなる
・尿や便が良く出るようになる
・代謝がすごく良くなる

などの効果が期待できるそうです。

3月31日放送の「ビューティコロシアム」では、
和製ビヨンセことお笑い芸人・渡辺直美さんが
酢もやしダイエットに挑戦していました。

■酢もやしダイエットの作り方・食べ方

作り方
1 もやしを2分間、湯がく
2 それを黒酢に浸し、一晩置く

食べ方
朝昼晩の食事の前に100g食べる

■ 感想 

正直、こちらも見た目はほとんど変わってませんでした。
ただ、体脂肪率はかなり減ってましたね。

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コメント

  1. (o>ロ<)oコンニチハアアアアアアアア

    これは見たぁ~
    酢もやしはさすがに食べたいとは思わなかったよ
    私なおみちゃんのときはダイエットよりも家の汚さが衝撃だったわ(´▽`*)アハハ

    щ( ̄∀ ̄)ш ヶヶヶσ凸

  2. おはよ~
    フルーツポンチ村上さん大好き~( ̄m ̄〃)ぷぷっ!
    体脂肪も大事だけど見た目痩せたいよね・・
    ぽち★

  3. 体脂肪へってるの、いいですね、、でもすっぱい~~~のは、、長続きしなさそうなw

  4. めしおさんo(゚∀゚)o オッ ヽ(゚∀゚)ノ ハー

    あ~これは無理っぽいです~。
    グレープフルーツ食べましたよ♪
    ちょっとはずれてしまったみたいで、すっぱくて寒くなりました。
    すっぱいとカラダがブルってなりません?

    成分って「わ行」がないんです~^^;
    おうえん凸凸

  5. おはようで~す!

    昨日はこれなくて
    ごめんなさ~い(T_T)

    代謝よくしたいんですよ~
    これやってみようかな・・・・・

    応援(σ・∀・)σゲッツ!

  6. *゚ロ゚)*゚ロ゚)*゚ロ゚)ノ

    このダイエット
    お酢がきつそうだよね~

    私がやるとすれば
    グレープフルーツかなぁ(*..)ポッ
    好きなものなら何とか(≧∇≦)ブハハハ

    U・ェ・Uσ

  7. 体脂肪率を減らすなら

    酢もやしもいいのかも。。。

    付け合せにいれてみようっと

    応援!!!

  8. おはよー
    今日は酢もやしですか
    美味しいのにそんな酸っぱいのかなぁ

    渡辺直美さん、マイナス20kgぐらい痩せないと説得力ねぇなー

    このシリーズ面白いね

    応援!!

  9. こんにちは~

    みんな、すっぱそうな顔してる~
    見てるだけで、すっぱそう~!!

    味の濃いのは続かないかも。
    酢のものは、好きだけど、極端にすっぱいものは、
    苦手かも。

  10. 黒酢に一晩 つけるんだぁ・・・・・
    勇気がいるなぁ(泣)

    (ノ≧∀≦)ノ・‥…━━━★ポチッ完了!!

  11. こんにちは。
    皆さんの表情がすごいですね↑
    体脂肪が減ってるのはいいな~っ凸

  12. こんにちは♪
    美肌を目指す美肌さくらこです♪

    見てました!見てました!
    私お酢好きだからこれならイケルって思ってましたが
    あまり変動が無かったので(笑)

    応~\(^0^)/~援、今日も一日笑顔でね(*≧ヮ≦*)//♪♪

  13. こんにちは!
    酸っぱそうな顔が勢ぞろいですねΣ(^∀^;)

    体重そのものより体脂肪の減り方が特徴的ですね。
    猫なら、こっち系が必要なのかもぉ。・゚・(ノ∀`)・゚・。

  14. 今日はネットカフェからなので
    応援だけで失礼しますー

    凸凸^^

  15. こんにちは!

    別にダイエットって意識はしてないけど、茹でたモヤシに黒酢ドレッシングかけて
    食べるのが好きだったりする私(笑)。
    お財布にも優しいメニューだもんとつぶやきつつ、応援ポチっとしていきます(^^)。

  16. へぇ~~。
    でもあんまりかわってないねぇw
    あはは。

    先日のコメントの足のつくりは、
    案外普通・・・だとおもいますよぉぉ。

    ただ、日本人は甲高幅広、
    年代が上の方や男性はかかとがちゃんとあるらしいです・・・。

    応援☆彡

  17. まぁほんと、世の中いろいろなダイエット法があるんですね…(^_^;)
    基本はバランス良く適度に食べる、継続的に適切な運動をする、これに尽きると思うんですけどねv

    酢もやしはすっぱそうだ~。リアクション芸の競演のようになってますね~
    そんなすっぱいのを三度の食事の前に100g!?無理です…

    たしかに体脂肪減ってますね…でも、無理です…

    応援凸♪

  18. 健康には良さそうですね。

    でもつづけるには、大変そう

    応援凸2

  19. めしお@美容ブログさん、こんばんは!

    酢もやしは準備が簡単ですけど、
    食べるのはしんどいようでしたね~。
    ただ、体脂肪率の減少はほんとすばらしかったですね!!

    応援凸

  20. めしおさん∥三(((o ・`∀・´)ノ こんばんわ!!

    ダメだ。。。
    もう睡魔が・・・

    応援(σ`・∀・)σ凸

  21. こんばんは!
    遅くなってすいません。
    酢を使ったのは、豆とか今までもありましたねー。
    ただ、酢は胃に負担がかかって、胃が弱い人は強い酢だと
    胃をやられてしまうんでは…?
    黒酢は身体にいいと言われているけど、
    その辺はどうなんでしょう!?
    毎日続けていると、そのうち胃をこわすかもしれない…んじゃ、危ないですよね。
    応援!!

  22. めしおさん、こんにちわ!

    スモヤシ~wwウソ~ん!でも、体脂肪減るんだ。。
    ちょっぴり気になってみたり笑

    (・ω・)b

  23. めしおさん

    こんばんは。

    鶴見先生はお酢を進めていらっしゃいますよね。
    酵素にいいと。

    いろいろと考えがでてくるのですね~

    応援!

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