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シャングリラダイエット(2009年3月20日放送 TBS「ドリーム・プレス社」より)

TBSドリーム・プレス社(2009年3月20日放送)
シャングリラダイエット(オリーブオイルダイエット)について

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■シャングリラダイエットとは?

カリフォルニア大学・名誉教授
セス・ロバーツ氏が提唱している
「食事制限なし」、「運動なし」のダイエット法です。

その方法とは・・・「オイル」を飲んで、
食欲そのものをコントロールするというものです。

ドリーム・プレス社では、女優の渡辺えりさんが
シャングリラダイエット(オリーブオイルダイエット)
に挑戦している様子が放送されました。

■シャングリラダイエットの停滞期脱出法

A. 摂取するオイルの種類を変えてみる
オリーブオイルからキャノールオイルに変えてみるなど、
色々試して自分に合う方法を見つけることが重要。

渡辺えりさんは、オリーブオイルから「精製オリーブオイル」
に変えてたところ、1日の摂取カロリーが
1697kcalから1044kcalに減少していました。

■シャングリラダイエットの最終結果

スタート時の渡辺えりさん
体重72.5kg、体脂肪41.3%

1ヶ月後の渡辺えりさん
体重69.1kg、体脂肪37.9%

のダイエットに成功。

■シャングリラダイエットのポイント

1 大さじ1杯のオリーブオイルを飲まなければいけない。
2 その前後は水しか飲んではいけない。

渡辺えりさん曰く、

・お茶やコーヒーも飲めないため、すごく大変。
・ただ、箸が止まるくらい食欲がなくなる。
・すぐにおなかいっぱいになる。

■ 感想 

食欲がなくなるというか、
普通に気持ち悪くなるんじゃないかと・・・。

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コメント

  1. おはようございます!!

    オイルを飲んじゃうんですね。
    たしかに食欲がなくなるかも><
    色々なダイエットがあるんですね凸

  2. *゚ロ゚)*゚ロ゚)*゚ロ゚)ノ

    昨日は来れなくて
    ごめんなさいでした><

    これTVでみて衝撃だったの
    オリーブオイル飲む・・・
    脂っこいもの食べたら胸やけして
    食欲おちるのと同じなのかなとか。。

    (((((( ;゚Д゚)))))ガクガクブルブル

    U・ェ・Uσ

  3. こんにちは~!

    確かにオイルだけのむと
    気持ち悪くなるよね~(´▽`*)アハハ

    応援(σ・∀・)σゲッツ!

  4. ( ´ー`)ノ コンチャ
    キレイにしてもらえて、愛車も喜んでるでしょうね。
    うちもクルマにガタが着はじめてるみたいです。
    これからダンナさんの実家に行ってきます。
    めんどくさいです・・・。
    ヾ(。・ω・)ノ凸凸

  5. オリーブオイルを飲む?
    その時点で私には、無理かな~。
    食欲がなくなるって、あまりいいとは思うえないんだけど・・・
    食欲のある私には、向いてないのかもね。

  6. こんにちは!
    ええ?車を??
    新しいの買うのかな?(= ̄m ̄=)むふふ
    ぽち★

  7. 体脂肪37.9%って・・・^^;
    ダイエット成功なの?
    一瓶オリーブオイル飲んだらもっと
    痩せるかしら?・・・^^;

    つーか、めしおさんの最後の感想、
    ナイスです!(^∀^;)

    応援凸凸

    車新しいのお買いになるのかな?

  8. こんばんわー
    オイル飲むの?無理だわ、そりゃ。
    ヨーロッパの人がパンにオリーブオイルかけて食べてるのは美味しそうだけど
    スプーンで飲んでる姿を想像すると吐きそう
    結局食事制限じゃね?

    応援!!

  9. すごく効きそうなダイエットだけど
    なんとなく箸がとまるくらい食欲がなくなるというところが
    ちょっと不安

    最後の最後のダイエットに残しておきます。

    応援凸2

  10. (o>ロ<)oコンニチハアアアアアアアア

    オリーブオイルを??
    無理~(ーーA;; アセアセ

    щ( ̄∀ ̄)ш ヶヶヶσ凸

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